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kikitom
 5810 
 gniaqueur
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Barbara75
6125
gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 04-01-2011 09:40
Acheter quoi ? Laurent, tout dépend de ce dont tu as besoin.
Es-tu un coureur "universel", "supinateur" (le supinateur use en externe sa semelle talonnière et déforme en externe son contrefort) ou "pronateur" (le contraire de supinateur) ?
Si tu ne sais pas, passe tout d'abord par la case médecin du sport et/ou podologue. Ensuite, tu pourras faire ton choix de "running" adaptés à ta foulée.
La durée de vie d'une paire de "running" ?
1000kms d'après mon médecin du sport (et 100bornards également).
Mais l'idéal et, quand tu as trouvé les "souliers" de tes rêves, tu achètes 2 paires identiques que tu alternes à chaque entraînement.
Voilà ce que je peux t'apporter comme réponse ...
Maintenant, je laisse la place à mes petits camarades .... 
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MARC78
12352
 propulseur
 Coureur
|  Posté : 04-01-2011 09:48
600km, certes, mais depuis combien de temps les as tu ??
Au delà de 2 ans, la composition et les propriétes des matériaux des chaussures, donc l'amorti et le confort se détériorent.
Si tes chaussures datent de 2008, début 2009, il conviendrait effectivement d'en changer ...
De plus il est fort judicieux de tourner sur 2 voire 3 paires ...
Lors d'une longue sortie (entre 1h30 - 2h30), l'amorti d'une chaussure met environ 48h à retrouver ses propriétés initiales d'ou l'intérêt de tourner sur plusieurs paires surtout en cas de "prédispositions" à certaines douleurs chroniques.
Quant aux types ou marques de chaussures à envisager ... si cette marque (Nike) et ce modèle (Pégasus) te convient parfaitement, n'en change pas ou du moins reste sur cette marque ...
Néanmoins, il se peut que d'une année sur l'autre, le même modèle de'une marque diffère légèrement sur certains points et ne te convienne plus ...
Il faut aller chez un spécialiste Running, où tu peux essayer tes chaussures à l'extérieur en trottinant ou sur un tapis de course ....
Bon courage !! 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 04-01-2011 09:51
Si tu est bien dans tes runnings pourquoi changer de marque ?
Pour ma pars je change tout les 6 mois soucis de dos !!!! oui ça reviens chère !!
Je pense deux paires dans la née c'est déjà pas mal 
Après ça dépend les courses que tu fais ......
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 04-01-2011 10:20
Merci E.T 1 , merci E.T 2 et merci barbara !
Alors je suis un coureur universel et j'ai couru les 600 bornes en 1 an . Je suis bien dans mes running mais en même temps sauf pour autre chose que la course a pieds je n'ai jamais eu trop l'occasion d'essayer d'autres modèles ). D'après vos réponses elles peuvent donc faire encore ...Mais comme vous conseillez d'en avoir au moins 2 paires , je vais être obligé d'aller faire les soldes ( yes ! ) et les magasins de running (yes! yes ) pour en trouver une deuxième paire...
Mais ca m'étonnerait que je retrouve le même modèle....ca va être l'occasion de voir autre chose 
merci pour vos réponses en tout cas |
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joebar
351
 galopeur
Coureur
| Posté : 04-01-2011 14:06
+1 avec MARC78, tout dépend depuis combien de temps tu les as, et du nombre de sortie par semaine.
une deuxieme paire ne serait pas superflus. va voir un spécialiste du running avec tes anciennes chaussure
ils te guiderons bien normalement.
et surtout par la suite hésite pas alterner a chaque sortie
1 marathon en 3h14 a la rochelle en 2008
trail du tour du canton (82 km) en 9h36
ultramarin en 26h07 en 2014 |
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 04-01-2011 17:31
si tu n'as pas de probleme d'appui (voir un podologue peut être?...) fais toi plaisir!
mais renseignes toi auprès d'un spécialiste!
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runningjuan
2946
gniaqueur
Coureur
| Posté : 04-01-2011 20:20
laurent3336 je tourne avec 2 paires de trail et 4 paires de running que j'alterne une semaine chacune , et j'envisage un nouvel " investissement " car c'est un investissement entre 130 et 200€ la paire cela reste chère ,  , je te souhaite de trouver tes chaussons
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kikitom
5810
gniaqueur
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 04-01-2011 21:07
Laurent je ne sais pas si tu connais mais il y a un nike store à Mérignac, si tu as un peu de chance tu peux trouver une paire de chaussure pour pas chère !!!
bon, bien sur ce sont des nike comme chaussure |
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riri17
7399
 Beer
Coureuse
| Posté : 05-01-2011 15:56
Il y a les chaussures BROOKS qui sont très bien et moins chères que des ASICS (Éric utilise aussi cette marque, il me semble). Mes copines chaussant des BROOKS vont là : Running Passion, 1, place du Monteil, 33600, Pessac, 05.56.48.28.72. Les vendeurs y sont de bons conseils.
Et tu as aussi TRAID, allée J. WYATT à Mérignac; mais il me semble qu'il est plus spécialiste du trail (il a les BROOKS Cascadia, notamment, et la 6 venant de sortir, il y aura surement les 5 en solde).
Personnellement je change de chaussures tous les 6 mois aussi car je prends toujours des légères et quand je reste longtemps avec la même paire, j'ai des douleurs un peu partout. J'alterne toujours deux paires pour mes sorties, et j'ai en plus une paire pour les trails. Donc 3 paires en continu!
Les soldes dans J-7: Ã l'attaque Laurent!!!!
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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eric92
12504
propulseur
Coureur
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 06-01-2011 10:01
Tout a été dit, d'accord aussi avec MARC et ISABELLE pour les rotations.
Pour ma part je cours avec NIKE et j'en suis très content. VOMERO 3, VOMERO 4. |
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 06-01-2011 10:42
Quoi ajouter de plus ?
Perso, j'alterne les runnings : deux paires pour la route, deux paires pour le trail. Je profite des soldes pour investir.
J'ai découvert la marque Brooks. Une agréable surprise : moins chères et aussi confortables que mes Asics trabuco et Asics 2140.
Comme bcp de coureurs, je recycle mes vieilles runnings pour les autres sports : VTT mais surtout rando à pied (jusqu'à 20 km).
Bon entraînement !
Laurent :o)
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 06-01-2011 13:04
J'ai une paire de Brooks pour pronateur (ma paire de débutante) et une paire de New Balance universelle avec des semelles qui corrigent la pronation. Ce n'est peut-être pas très cohérent  Mais je suis aussi bien dans l'une que dans l'autre avec une préférence pour les Brooks qui sont plus larges que les NB et donc plus confortables pour l'hallux valgus.
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 06-01-2011 18:34
Merci a tous pour vos conseils . Je suis surpris du nombre d'utilisateur de chaussures brooks...je n'en avais jamais entendu parler ! Je crois que ca mérite d'y prêter attention même si après une rapide recherche sur le net je n'ai pas trouver que l'écart de prix avec nike ou asics étaient si importants (évidemment ca dépends des modèles...)
Bon ben y'a plus qu'a attendre les soldes , merci a tous ! |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 06-01-2011 19:04
Pour rajouter ma petite pierre à l'édifice des réponses...
Personnellement, je ne cours qu'avec une seule paire route et j'ai une paire pour les rares trails auxquels je participe.
Ainsi, ma paire trails me fait facilement 3/4 ans, alors que je change de chaussures de route tous les 6 mois... au moment des soldes systématiquement |
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kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 15-01-2011 16:26
Hello , qui connait les Asics GT 2150 Série Limitée Hiver 2010 ? je viens de jeter mon devolu dessus , j'attends vos avis pour acheter , j'ai décide que ces soldes ne seraient pas que pour une machine a laver non mais ! |
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Tof51
2139
gniaqueur
Coureur
| Posté : 15-01-2011 20:13
La GT 2150 est une chaussure typé pronateur (le modèle universel équivalent est la cumulus). Personnellement, j'ai eu la gamme en dessous (Gel stratus 3) et actuellement je cours avec la gamme au dessus (Gel nimbus 11). Dans l'absolu, c'est une bonne chaussure avec un bon amorti, mais aucun pied n'étant identique seul un essayage te permettras de savoir si elle te convient.
Je ne sais pas si tu as un peu regardé les prix, mais elle est à 84 € chez Lepape.
http://www.lepape.com/homme/chaussures-homme/running-performance/asics-gt-2150-blanc-vert.html |
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 15-01-2011 20:25
en cherchant un peu sur le net, tu dois pouvoir trouver le modèle en solde (e bay, c discount, i-run, en trouvant un comparatif, tu gagnes euro par euro...
et puis peut etre peux tu aussi trouver le modele 2140 de la saison précédente qui valent bien les 2150... |
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Posté : 04-01-2011 07:44
. Parce que si j'ai vu plusieurs posts a ce sujet en ce 4 janvier 2011 il y a peut-être des nouveautés que je ne connais pas .... 
