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Index du Forum » » Le suivi de vos plans d'entraînement » » 13 Semaines pour le Marathon de Paris
9 pages [ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 ]
Auteur13 Semaines pour le Marathon de Paris
Barbara75
6125     
 gniaqueur
 Coureuse

Barbara75
  Posté : 07-04-2011 21:20

Citation : Pascal75 

C'est sur que de passer à -20° dans le nord à +25° sur Paname, ça va faire une sacrée différence.. Un conseil, ne court pas avec ton polaire
Je plaisante cher ami Pour dimanche, il (la météo) annonce du soleil, mais une baisse des températures. J'espère qu'il n'y aura pas de vent... sauf dans le dos
Ca va aller stefasn De toute façon, question météo, on ne peut rien y faire
Bon cette semaine, tu manges des pates et encore des pates... un peu de riz si tu veux.
Et puis essaye de bien dormir (je sais, c'est pas facile )
@ + 


Bon, j'ai un peu zappé depuis 10 jours les posts sur le site, mais si tu veux Pascal, je peux venir avec toi pour accompagner Stefasn. C'est toi qui choise. Si ok, tu me dis où on se retrouve.

  Profil  
Barbara75
6125     
 gniaqueur
 Coureuse

Barbara75
  Posté : 07-04-2011 21:23

Et puis Stefasn, je te souhaite un super beau MDP.
Si Pascal est OK, je serai à tes côtés aussi pour la fin, histoire de te faire passer le temps et de te faire oublier que tu cours.

  Profil  
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 08-04-2011 08:09

Citation : Barbara75 

Et puis Stefasn, je te souhaite un super beau MDP.
Si Pascal est OK, je serai à tes côtés aussi pour la fin, histoire de te faire passer le temps et de te faire oublier que tu cours.  




ça c est une chouette proposition
la seule course qu on aie faite ensemble j avais du t attendre ............. on avaient déjà passé la ligne ensemble du coté de la Picardie

toute aude sera plus que bienvenue

encore merci a vous tous

Message édité par : soleia / 08-04-2011 14:20

  Profil  
marino
5239     
 gniaqueur
 Coureuse

marino
  Posté : 08-04-2011 13:09

tu cours dans le sas des VIP avec tes coachs personnels ? (euh, Barbara75 et Pascal75, en-dessous de 4h satisferait quelques personnes)
  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 08-04-2011 16:01

Allez zou, le grand jour approche. Bon avec ISABELLE, tu ne va pas voir le temps passer tellement elle papote, fais gaffe de ne pas t'endormir en courant .

Bon il y a aussi MARINO qui est très intéressée par tes performances, bizarre !!! .

M.... pour le MDP qui devrait très bien se passer !!!! Tes efforts se doivent d'être récompensée !!!
  Profil  
riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 08-04-2011 21:27

Bonne course Stefasn!
Je serai avec toi, en pensée cette fois, pour ce MDP!!!!!

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée
  Profil  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 08-04-2011 21:44

Je te souhaite une belle course avec les membres de PCap
  Profil  www  
Tof51
2139     
 gniaqueur
 Coureur

Tof51
  Posté : 08-04-2011 21:53

Bonne chance pour dimanche. Tu auras vraiment des lièvres de tout premier choix.
Encore une belle rencontre PCaP en perspective.
  Profil  
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