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Pascal75
 3467 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 07-02-2011 14:34
Bravo pour ta course. C'est vrai, qu'elle avait l'air très hard... Mais tu as trouvé les ressources pour aller au bout de l'épreuve et de toi même.. Rien que pour ça, tu mérites toutes les félicitations.
Les photos sont magnifiques... Mais pour avoir un panorama comme celui-ci, ben oui  Il faut grimper 
C'est vrai qu'avec la fatigue et le manque d'entrainement, ce n'est pas une course évidente a faire...
Merci pour le récit, les photos... et bravo pour ton humour  |
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zebra
12299
 propulseur
 Coureuse
| Posté : 07-02-2011 19:09
merci à tous!!!
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Profil
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 07-02-2011 19:40
rien que les photos un coin de ciel bleu ça fait tellement de bien"
quant à ta course à voir la banane que tu as au départ
je te trouve pas vraiment stressée |
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 07-02-2011 20:09
ah non!
pas stressée!
juste fatiguée! trop même!
et je te dis pas comment je vais monter mes escaliers ce soir pour aller me coucher!  |
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 08-02-2011 07:15
la descente ce matin était spectaculaire aussi...  |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 08-02-2011 21:31
Bravo Zébra pour ta course
 dis donc, ça monte, on dirai mon trail 
Super belles photos
Oui tu as eu du mal , mais tu l'as terminer 
Encore un grand Bravo Zebra !!!!
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil  E-mail  www 
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 09-02-2011 06:49
merci, francine! |
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Tof51
2139
gniaqueur
Coureur
| Posté : 09-02-2011 16:22
Un beau petit trail en effet.
Dure, dure la montée !!!
Bravo pour ta belle prestation. |
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Axioum
3685
gniaqueur
Coureur
| Posté : 09-02-2011 21:33
Dur cette course , bravo
Joli coin en tous cas
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 10-02-2011 07:01
oui joli!
mais raide et escarpé...
merci axioum! |
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 10-02-2011 22:12
Eh ben Zebra, vl'à que tu m'files des complexes maintenant... moi qui me plains des côtes de 200 m à 7%. Chapeau d'avoir fait cette course, et quelle jeunesse ! Un beau parcours en plus.  Bravo
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 11-02-2011 06:50
pfiou...
tu sais cette côte, val...
j'ai du mal à imaginer qu'on puisse la descendre sans finir sur les fesses... 
généralement, quand ça monte, les chemins zigzaguent pour adoucir la pente...
bé là , non! |
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