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Index du Forum » » CR de courses natures et trails » » 13,4 km Les Foulées Moissonnaises à Moisson (78) – Edition du 06/02/2011
2 pages [ 1 | 2 ]
Auteur13,4 km Les Foulées Moissonnaises à Moisson (78) – Edition du 06/02/2011
Valthyluje
4741     
 gniaqueur
 Coureuse

Valthyluje
  Posté : 10-02-2011 22:02

Toujours cette pêche... qui me laisse penaude Bravo Marc et même si je sais de quoi tu es à chaque fois capable, je ne m'habitue toujours pas à ce rythme que tu mènes dans la CAP Encore bravo En tout cas cool l'idée de faire des fractionnés sur une course....

Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010

  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 10-02-2011 22:54

Merci à toi Valthyluje !!!


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

  Profil  E-mail  www    
Sydoky
845    
 meneur
 Coureuse

Sydoky
  Posté : 11-02-2011 18:10

Bravo Marc pour cette bonne gestion ! J'espère que je te verrai passer dans ma forêt pour l'Eco Trail. Bonne continuation pour ta prépa

Sylvie

10km Humarathon Vitry sur Seine: 47'57 (2010), Semi-marathon Rueil : 1h45'27 (2010), Mararathon Seine-Eure : 3h43'55 (2010). Foulées de la Soie 2008 : 150km (10 courses) 18h30.


  Profil  www  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 12-02-2011 09:02

Merci Sydoky !!!
Fais moi signe le 26 mars !!!



10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

  Profil  E-mail  www    
pinpin
4287     
 gniaqueur
 Coureur

pinpin
  Posté : 21-02-2011 08:42

comme je le disais .. Toujours admiratif de ce que tu fais, et réalise ...
encore à toi Marc

  Profil  
jenifer
915    
 meneur
 Coureuse

jenifer
  Posté : 21-02-2011 15:38

Vl à pas que notre MArco s'met à faire des fractionnées en compét !!! TROP FORT !!

Bravo pour le chrono, pas simple la course. Surtout le départ, ça m'aurait énervé

SYDOKY : Tu seras postée ou pour l'éco trail pour que l'on te fasse un pt'ti coucou (si on a encore la force )

  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 21-02-2011 17:25

Merci Pinpin et Jenifer !!


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

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