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lacrime
 6244 
 gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 31-03-2011 10:13
Bravo Francine, quelle course ; encore de la souffrance dans ce rc ecotrail mais comme à votre habitude, un très très gros moral et un beau chorno finisher.....RESCPET 
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
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francinedefi
15344
 propulseur
Coureuse
|  Posté : 31-03-2011 10:16
@ Merci beaucoup Alexia
maintenant il faut pensée au grand raid du Morbihan le 177km en juin ça viens vite !!
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
|  Posté : 31-03-2011 17:08
Un très très grand bravo francine pour avoir été au bout de ce trail si rude !!! Alors donc pas de 4e fois pour toi l'année prochaine ? Vraiment ? 
Ou bien tu dis comme Marc et finalement vous vous réinscrirez tous les 2
C'est vrai que la photo de toi à l'arrivée est impressionnante, on voit vraiment que tu as tout donné 
Chapeau Francine !!!
 ok pour 97
A bientôt |
Profil
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jenifer
915
 meneur
Coureuse
| Posté : 31-03-2011 22:57
Bravo !! T'es encore une fois championne !!
Comment devient on championne ?  
Tu reprends demain vendredi aussi ? J'espère que tout se passera bien.
En tout cas t'as fait un super chrono.
La photo du haut de la tour Eiffel est trop marrante, on sent une certaine lassitude !! 
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Profil
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 01-04-2011 09:31
Merci Soleia non il n' y aura pas de 4ème fois je viendrais juste pour encourager Pascal et l'accompagner sur quelque km c'est tout !!
Peu être un notre défi pour l'année prochaine 
Pour le moment j'en sais pas plus mais je sais que ça sera au moi de Mai 2012
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
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Pascal75
3467
gniaqueur
 Coureur
| Posté : 01-04-2011 09:41
Seulement quelques kilomètres avec moi ?
Non non non... tu vas faire 82 kms... alors autant prendre un dossard |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
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pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-04-2011 21:21
j'étais impatient de lire ces CR sur cet éco-trail à force de voir venir l'évènement .. Sans le connaitre .. alors déjà un grand Bravo à toi Francine , à vous tous pour vous être lancé sur cette épreuve et surtout d'être allé jusqu'au bout ... Au bout de cette épreuve physique .. Et au bout de soi-même pour tenir le coup comme tu l'as fait .. Ainsi que vous autres ...
Alors oui , un grand BRAVO pour cette exploit et nous faire vivre ça ...
Bon repos et au plaisir de suivre encore vos aventures |
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 02-04-2011 22:04
Bravo Francine ! et quel mental !  Toujours impressionnant de lire tes exploits ! Le pire c'est que j'imagine très bien la dureté de la course et la souffrance que tu as pu ressentir rien qu'en te lisant ! Ca fait froid dans le dos !
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 09-04-2011 13:47
@ Merci beaucoup Valthyluje et Pinpin pour votre commentaires
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 09-04-2011 21:03
Quel bordel sur la table 
Bon, nous avons toutes et tous bien souffert sur ce parcours hein ! 
Mais comme d'habitude, tu as su trouver l'énergie pour aller au bout malgré ce parcours de fou, une météo qui s'en est mêlée en plus.
Bravo à toi Francinette sincèrement. Encore une fois, tu as su démontrer que tu étais une vraie championne.
:kiss: 
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 11-04-2011 11:05
Merci Isa pour ce commentaire
vraiment un grand bravo à toi tes une championne de l'avoir fini
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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