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lnlatortue
 460 
 galopeur
 Coureuse
|  Posté : 21-04-2011 12:21
outre le fait que ce soit une bien belle course que ce marathon avec un beau chrono, mais surtout un énorme moment de partage et de solidarité : MAGNIFIQUE exemple qu'on a tous envie de vivre ! du grand Francine pour une Soleia qui le mérite !
  
Si courir était notre seul but nous passerions à côté de moments inoubliables |
 Profil 
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francinedefi
15344
 propulseur
Coureuse
| Posté : 21-04-2011 18:46
Merci beaucoup Hélène
peux être un jour avec toi sur un marathon  
et toi ta prochaine course c'est quand ?
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
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Sydoky
845
 meneur
Coureuse
| Posté : 22-04-2011 16:30
Bravo Francine pour ce marathon bien géré et surtout ton rôle de meneuse
Sylvie
10km Humarathon Vitry sur Seine: 47'57 (2010), Semi-marathon Rueil : 1h45'27 (2010), Mararathon Seine-Eure : 3h43'55 (2010). Foulées de la Soie 2008 : 150km (10 courses) 18h30.
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
|  Posté : 22-04-2011 20:42
@ Merci Sylvie et encore bravo pour ton marathon
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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Tof51
2139
 gniaqueur
 Coureur
| Posté : 22-04-2011 21:12
Quelque soit la distance, tu assures un max.
Mille bravos pour ta générosité, ta gentillesse et bien entendu tes superbes performances. |
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Laurentinus
3359
gniaqueur
Coureur
| Posté : 22-04-2011 21:45
Bravo Francine et belle course dans la bonne humeur, la solidarité et le courage.
UNE VRAIe CHAMPIONNE. |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 24-04-2011 10:37
@ Merci Laurentinus et Tof pour vos commentaires
au mois de juillet je vais faire un petit tour vers chez vous 
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 30-04-2011 12:09
Je sais que Riri n'aime pas ce petit bonhomme vert qui fait peur mais vraiment et puis encore  Tu es vraiment une personne épatante ! Bravo
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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