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Tof51
 2139 
 gniaqueur
 Coureur
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Tof51
2139
gniaqueur
Coureur
|  Posté : 25-04-2011 21:52
Pour une fois, le trajet se déroule en famille. En effet, vu le temps, nous avons décidé d'associer cette course à un pique-nique.
Arrivé une heure avant le départ, je retire mon dossard et rejoins Laurentinus.
Après un léger échauffement, le briefing de l'organisateur et la photo de groupe du club, nous rejoignons en trottinant le départ situé quelques centaines de mètres plus loin.
Contrairement à l'an dernier ou j'étais parti en fin de peloton, je décide cette année de partir plus près des premiers pour éviter le bouchon sur le premier chemin monotrace.
Nous partons donc, avec Laurentinus, un peu plus vite que prévu. Les premiers kilomètres sont roulants et sont avalés à un bon rythme. A l'approche du 5ème, Laurentinus profites d'un mur dans lequel je marche  , pour prendre la poudre d'escampette. Je ne le reverrai qu'à l'arrivée. Le ravitaillement deu 6ème kilomètre est le bienvenu, car vu la distance j'ai décidé de partir sans eau et il fait déjà chaud.
Je repart sans trop tardé, et poursuis sur le même rythme. J'aime vraiment ce parcours tracé presque entièrement en forêt et alternant chemin monotrace et chemin forestier un peu plus large. Comme souvent, je me fais doubler dans les descentes et double dans les montées. La fin du parcours est assez casse pattes avec un enchainement de montées très raides et de descentes. Je débouche enfin sur le stade et juste pour le fun fais un méga sprint aved le concurrent avec qui je joue au chat et à la souris depuis 3 kilomètres.
Je termine en 1h15'19'' pour 12.75 km à mon GPS. J'ai gagné 8' par rapport à l'édition 2009.
Après les traditionnelles étirements et une bonne douche bien méritée, nous avons continué notre superbe journée par un pique-nique arrosé d'une bonne bière belge. 
En résumé une journée de pur bonheur. Un grand merci aux organisateurs et aux bénévoles pour ce beau trail.Décompte MBO : 2+2+12+10+5+2=33 |
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Laurentinus
3359
gniaqueur
Coureur
| Posté : 25-04-2011 22:08
Un beau parcours effectivement.
Bravo Tof pour ta course et je ne me souviens plus qu'il y avait des côtes. Des côtes sur un trail ?????? 
Belle journée sous le soleil et avec femmes et enfants: que du bonheur !!
Bravo pour ta perf et joli chrono par rapport à 2009.
L'année prochaine ....... on tente le 55 ???
J'en connais deux qui vont hurler
BRAVO  |
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Loumiss
1612
gniaqueur
 Coureuse
| Posté : 25-04-2011 23:07
Bravo Tof 8' de gagné |
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pgaz
9068
 Beer
| Posté : 26-04-2011 11:01
Bravo Tof, 8' de gagnées, ce n'est pas rien, c'est meme une sacrée progression.
Bonne récup et bonne continuation. |
Profil  www
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lnlatortue
460
 galopeur
Coureuse
| Posté : 26-04-2011 11:54
du soleil sur la course et dans les coeurs ! tout ça suivi d'un pique nique : ça sent bon tout ça surtout quand c'est arrosé avec une bonne bière belge !!! j'adore !!!!!!!
Si courir était notre seul but nous passerions à côté de moments inoubliables |
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 26-04-2011 18:57
mais ou s arrêtera t il
je penses avoir compris le secret
si la récup est à la bière belge alors |
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pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 26-04-2011 20:37
joli parcours avec pas mal de grimpettes et descentes ... Un parcours génial pour les sauts de "puces" ..
et belle progression en plus ... bravo Tof .. Ce sera amusant de voir les commentaires du 51 l'année prochaine  |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 26-04-2011 21:46
Bravo Tof pour ce nouveau record et belle progression
En plus la distance est plus proche de 13 que de 12 !!!
Si je comprends bien, il vous reste à tenter la grande distance tous les 2 après avoir testé les formats 12 km et 24 km
 plutôt 34 (distance retenue 13 km)  |
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kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 27-04-2011 10:23
Waouh ! quelle progression ! 8' de mieux tu fais pas les choses a moitie
jolie course |
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Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
| Posté : 27-04-2011 15:27
Comme les autres membres, je trouve que tu as fait une belle progression.
Il y a un bel esprit sportif dans votre club... ça fait plaisir a voir
Dommage que tu n'as pas pu suivre Laurent jusqu'au bout. Mais je suis certain que tu seras encore meilleur sur les prochaines sorties.
Vu comment tu termines celle-ci avec un parcours pas évident, tu as encore une belle marge de progression.
Bravo pour ta course, et ton nouveau record sur l'épreuve... |
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rogers
13143
 propulseur
Coureur
| Posté : 28-04-2011 21:30
BRAVO TOF pour ce trail très bien réussi, quel progression !!!
OUI, la MARNE n'est pas si plate que cela !!
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
|  Posté : 28-04-2011 21:39
Effectivement, sur une distance relativement courte, ta progression est remarquable.
Bravo à toi Tof pour ce super chrono. et pis, le pique-nique après, c'est super sympa.
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
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Tof51
2139
gniaqueur
Coureur
| Posté : 30-04-2011 22:38
Merci pour vos gentils commentaires.
C'est vrai que la Marne est relativement plate mais il y a quand même de beaux terrains de jeu pour le trail. |
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marino
5239
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 30-04-2011 23:50
8' gagnées sur 12 km de course bravo Tof
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En plus mon mari était militaire dans le coin... ça lui rappellera des souvenirs.
