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jenifer
 915 
 meneur
 Coureuse
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
|  Posté : 30-04-2011 00:39
En 2009, dav_29 l'avait couru et en avait fait un récit.
Et en 2010, c'était BreizhRunner.
Bon, comme ils ne viennent plus sur le forum, ça va être difficile de leur demander leurs impressions...
Avec le lien, c'est mieux 
http://www.blavetscorffathletisme.com/bugulnoz/index.html |
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jenifer
915
meneur
Coureuse
| Posté : 02-05-2011 22:56
Merci Soleia !!   |
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stifleur89
38
 glandeur
 Coureur
| Posté : 05-05-2011 11:35
bonjour a tous,
moi quand je vois tous ces trails et ultra tellement sympa a faire et suis comme un c.. a être stoppé cause de rééducation pendant un mois!!snif snif snif
mais bon,suis encore plus motivé que jamais.
vais tout dechirer au MDS 2012!! :)
Soutenez mon association "courir pour un sourir"
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Entrainement difficile, guerre facile
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 20-05-2011 00:03
UP...
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francinedefi
15344
 propulseur
Coureuse
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Axioum
3685
 gniaqueur
Coureur
| Posté : 25-07-2011 21:56
Ça a l'air sympa  , bonne course à vous 3
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totorunning
785
meneur
Coureur
| Posté : 26-07-2011 12:07
bonne chance à vous trois
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
|  Posté : 26-07-2011 20:22
Merci les garçons !!!!
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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jenifer
915
meneur
Coureuse
| Posté : 26-07-2011 22:06
Ben, y au ra mon Didinou aussi !!
Pas oublier la lampe frontale.
On est 22 femmes dont 13 V1F
Ils ont atteints la limite d'inscription !300 pour la course de 39km et 300 pour le 23km
Je crois qu'Alexia fait le 23km.
J'espère que Jacky viendra faire un petit tour...........
En tout cas on va bien rigoler et pas tomber hein !!
Si j'en ai marre, j'aurais toujours "radio Juan" (il cause tout l'temps en courant !!!)
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Profil
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 27-07-2011 04:00
Coucou Jenifer il n'y aura pas Alexia !!!
alors à samedi !!!
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 27-07-2011 07:18
bonne course à vous tous!!!
encore un truc de ouf... 
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 28-07-2011 20:00
Merci Zébra oui encore un truc de ouf surtout de nuit !!!
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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totorunning
785
meneur
Coureur
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jenifer
915
meneur
Coureuse
| Posté : 28-07-2011 22:54
On vous attends chez mes parents vers 13h .
Il prévoit du beau temps enfin pas de pluie et une température de nuit entre 18 et 20 degrés.
A samedi (dernier entrainement demain matin pour moi 1h05) |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 29-07-2011 03:47
Ok Jenifer
Je pense qui va avoir des chutes plus de frontale a la maison , ils ont disparu  bizarre cette affaire !!!
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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Sydoky
845
meneur
Coureuse
| Posté : 29-07-2011 18:02
Allez les filles ! bon trail et ne vous perdez pas dans la nuit  |
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jenifer
915
meneur
Coureuse
| Posté : 29-07-2011 18:55
MErci !!
SYDOKY, on s'est entrainnés tous les dimanche depuis début juin (avec le Mont Blanc) en Forêt de Meudon. Je me demande si tu cours toujours par là ?
J'y retourne dimanche 6 aout pour le trail des crètes noires dans le Finistère !
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 29-07-2011 21:21
Bonne course et surtout ne vous perdez pas la nuit !
N'oubliez pas pas les Haribo pour Juan !
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
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Sydoky
845
meneur
Coureuse
| Posté : 29-07-2011 22:35
Citation : jenifer 
MErci !!
SYDOKY, on s'est entrainnés tous les dimanche depuis début juin (avec le Mont Blanc) en Forêt de Meudon. Je me demande si tu cours toujours par là ?
J'y retourne dimanche 6 aout pour le trail des crètes noires dans le Finistère !
 
Oui bien sûr je m'entraine toujours dans ma forêt de Meudon sauf que là depuis début juillet je suis au repos Cà P à cause de mon syndrome de l'essuie-glace (tendinite du TFL). Mais je reprends à petite dose début août, sinon je parcours la forêt à vélo, en évitant un peu les côtes quand même.
Pour le 6 août dis-moi vers quelle heure et où tu comptes passer dans la forêt, je pourrais essayer de te trouver ?
En attendant bon courage pour ce trail ! |
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39km avec 1250m/D+
