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Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du vendredi 22 juillet 2011
AuteurSorties du vendredi 22 juillet 2011
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 22-07-2011 06:58

Bonjour et bon vendredi à tous !

  Profil  
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 22-07-2011 07:02

bonjour à tous!
j-3 avant les congés... j'ai l'impression de ne pas parler de moi, là...
bon vendredi à vous tous!

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 22-07-2011 07:12

Ben surtout si tu as noté que tu partais le 29... c'est dans 7 jours non ?

  Profil  
Petitrenardbleu
8740     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 22-07-2011 07:24

Bonjour,

Terrible journée pour soleia et moi...

Il s'appelait Arthur
Il n'avait que 15 ans...
Il a attendu 15 ans une greffe pour survivre à la mucoviscidose dont il était atteint très gravement...
Il a lutté avec une vaillance et une mâturité qui m'ont toujours étonnée...

Je l'ai connu tout petit
Il était le fils d'une collègue, habitait près de chez moi, venait me voir quand j'étais malade...

Il a été greffé il y a 12 jours, enfin, dans un immense espoir...

Il est parti dans la nuit de mardi...

Soleia et moi l'accompagnerons ce soir...

Nous sommes profondément bouleversées...
J'aimais beaucoup Arthur...

Paix des sables...

  Profil  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 22-07-2011 07:31

Il n'y a malheureusement pas grand chose à ajouter !!

Votre collègue aura surement bien besoin de vous.

Bon courage.

  Profil  www  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 22-07-2011 07:32

Un autre message pour annoncer "seulement mes 2 km 340 qui du coup prennent un autre sens ce matin !!

Peut être une autre sortie ce soir si possible.

  Profil  www  
Maximatt
276    
 galopeur
 Coureur

Maximatt
  Posté : 22-07-2011 08:36

Bonjour à tous, difficile de parler d'entraînement après petitrenardbleu... Bon courage dans cette épreuve à tous ceux qui l'aimaient.

Pour revenir aux petits bobos insignifiants du quotidien, qui nous rappellent qu'on vit justement, je suis sorti 5km ce matin en 31'25''. Pas plus... au bout de 4km, j'ai senti mon mollet gauche se raidir, certainement par manque d'hydratation et j'ai préféré rentrer sagement. Rien de grave je pense, je vais boire un maximum (d'eau bien sûr), un peu de pommade et je ressors demain.

Bon vendredi à tous, bon début de week-end.

  Profil  
riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 22-07-2011 09:17

Bonjour à tous,

Une pensée pour Arthur parti rejoindre d'autres cieux; encore un innocent qui s'en va... Une pensée également pour ses parents qui doivent avoir besoin de courage pour faire face à une telle tragédie...

Pas de sortie pour moi car je suis invitée au "pot de départ" d"un de mes élèves qui quitte l'établissement où je travaille pour aller dans un foyer pour adultes handicapés. Je ne le reverrai donc pas à la rentrée...

@Maximatt: surveille ta douleur et n'hésite pas à rester au repos demain: mieux vaut prévenir que guérir...

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 22-07-2011 09:20

Bonjour à tous ,

@ Allée courage Zébra plus que trois jours a tenir c'est rien à cote des autres jours !!

@ Coucou Soleia et petitrenardbleau Je vous souhaite une bonne sortie commando aujourd'hui

@ Maximatt tu as bien fait de rentré sagement un peu de glace demain tu auras plus rien !!!


Ma première sortie cette semaine sans pluie cool direction en forêt pour une petite sortie 11,200 km en 1H10 !!!!

Bonne journée à vous tous !!!!


Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

  Profil  E-mail  www    
tayral
6353     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 22-07-2011 09:50

pas d'entrainement pour moi aujourd'hui, repos.
Une pensée et beaucoup de courage aux proches d'Arthur pour ces moments difficiles.

  Profil  
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 22-07-2011 15:23

@ soleia, les congés c'est dimanche midi... le départ le vendredi suivant ... pour 3 petits jours...
@ titrenard... que dire? ainsi va la vie hélas... les innocents payent et l'on n'y peut rien...
@ maximatt, tu vas courir mais fais attention à toi, hein! à la moindre douleur, tu lèves le pied!!!

  Profil  
runningjuan
2946     
 gniaqueur
 Coureur

runningjuan
  Posté : 22-07-2011 18:21

bonjour à tous pas de CAP pour moi , courses 1h40' haaaa zut zavais pas mit mon garmin en route


  Profil  
Valthyluje
4741     
 gniaqueur
 Coureuse

Valthyluje
  Posté : 22-07-2011 18:40

@ Petitrenardbleu : je suis forcément émue de te lire, perdre un enfant est ce qu'il y a de plus terrible, c'est très injuste Beaucoup de courage pour les parents et Soleia et toi qui les soutenaient.

Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010

  Profil  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 22-07-2011 21:21

Deuxième sortie ce soir après le repas pour travailler les côtes que je n'avais pas faite ce matin !!
sortie courte mais les quadriceps en fin de séance se sont fait rappeler à moi

  Profil  www  
kikitom
5810     
 gniaqueur

kikitom
  Posté : 22-07-2011 23:15

Bonsoir ...
De retour de vacances , pensées pour soleia et petitrenardbleu , la vie est injuste parfois....
Pas pu trop courir si ce n'est après le soleil qu'on a jamais trouvé d'ailleurs mais bon pas bien grave ...j'ai fais mise a jour de pcap express et quelle surprise !!! vous avez bien cartonné !!!!

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 22-07-2011 23:43

Hello,
C'était terrible

Allez, pour penser à quelque chose de plus gai... oui, comme pour le tableau mbo, tu constateras de nombreux revirements dans PCaP Express Je me suis souvent amusée toute seule des changements de place au

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