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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du mercredi 03 août 2011
2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurSorties du mercredi 03 août 2011
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 03-08-2011 22:30

Faudra que je totalise mes quatre sequences de cap quand je rentre... Pour l'instant c'est concert corse en plein air. Auparavant, on a fait un mini-golf et on s'est bien amusees
  Profil  
kikitom
5810     
 gniaqueur

kikitom
  Posté : 03-08-2011 23:54

Citation : totorunning 

bonsoir
2,07 km en 27 min !!!!
bonne fin de soirée


tu es sûr toto?

Message édité par : soleia / 04-08-2011 00:21

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 04-08-2011 00:29

@ laurent3336 : si je ne me trompe pas, totorunning courait avec sa cherie qui debute

Sinon pour moi, aller-retour maison plage 2.619 km en 14'59 pour descendre et 2,698 km en 22'30 pour remonter.

Et entre les deux, 30' de natation

Message édité par : soleia / 04-08-2011 00:40

  Profil  
Petitrenardbleu
8740     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 04-08-2011 09:16

allez laurent... compte ! compte !!! et te pose pas trop de question....
même si tu as des trucs bizarres...
ah... surtout n'oublie pas les cm hein...

Paix des sables...
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