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soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 15-08-2011 11:48
Pcap -: CR de Course :- | | Nom de la course | 11,2 km Boucles de l'Issole à Ste Anastasie (83) - Edition du 14/08/2011 (version soleia) | Type de course | -: Course nature ou trail | Objectif | -: Atteint | Déjà courue | -: Oui | Parité respectée | -: Oui
| Bref résumé de la course. Taper ici votre bref résumé,
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répondre de suite à votre résumé. Aucune image ne doit être insérée dans ce bref résumé !!! | Les tribulations de soleia et lolorunning | Inclure la signature | true | ..::.. |
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 15-08-2011 12:16
Ste Anastasie : petit village du centre-Var à une cinquantaine de kilomètres de Draguignan qui fut le théâtre d'une belle rencontre PCaP l'été 2010 pour l'anniversaire du site !!!
http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=10333&forum=91
Cette année, nous ne sommes que lolorunning et moi.
Pour lolorunning, c'est le retour à la compétition après 4 mois d'arrêt, pour cause de fissure du tendon d'achille. Pour cette reprise, il s'est engagé à courir avec moi. Sa vraie reprise, à son allure, sera vendredi prochain à Puget.
Pour moi, c'est une course plaisir sans objectif chrono, si ce n'est que j'espère ne pas avoir trop perdu par rapport à 2010 (1 h 05'37").
Le parcours comporte deux boucles identiques et quelques centaines de mètres pour rejoindre l'arrivée. Composé essentiellement de bitume, il emprunte les ruelles et routes de la commune. Ce n'est pas tout plat, avec plusieurs petites côtes à prendre deux fois donc.
Je vous présente soleia, squaw de la tribu jmeprenpalatete. A ses côtés, lolorunning83, dit "lolo les gros lolos".
Nous nous sommes positionnés en queue de peloton mais déjà nous faisons sensation, la poitrine de lolo, surtout, fait des envieuses
9 heures, top départ. Allure tranquille car le départ est en faux-plat montant. Sur notre passage, rires et applaudissements
Très vite le parcours me revient en mémoire et moi j'aime bien cette alternance de bosses et descentes, d'ailleurs le passage qui m'a le moins plu est une longue ligne droite.
Arrêts à tous les ravitaillements pour avaler un gobelet, la température est idéale.
Nous remontons tranquillement mais sûrement plusieurs coureurs, d'ailleurs il y a beaucoup de têtes connues car cette course est appréciée : le Spiridon Côte d'Azur est venu en force, il y a Zébulon (j'attends ton inscription, zébulon ) avec lequel je discuterai un moment après l'arrivée. Il y a Maryline, toujours souriante et vaillante que nous reverrons vendredi prochain à Puget
Peu avant la fin de la 1re boucle
Pour l'instant, fin de la première boucle en 31'30 (29'15 l'an dernier).
Je décide de gérer prudemment les côtes et, bonne idée, quelques gouttes de pluie viennent nous rafraîchir quelques minutes.
Sur cette 2e boucle, nous continuons de remonter quelques coureurs, toujours dans la bonne humeur.
2e boucle, avant d'entrer dans le parc
Finalement, à deux ça passe plus vite et nos déguisements continuent de bien faire rire sur notre passage. La fin de la 2e boucle est déjà là !! Et là , surprise, nous passons à la seconde près dans le même chrono de 31'30.
On réattaque le faux-plat du départ pour une 3e fois pour aller rejoindre l'arrivée. Lolorunning prend son fils par la main pour passer la ligne d'arrivée avec lui :
Stop chrono : 1 h 05'32".
5 secondes de gagnées en un an mais surtout une belle régularité dans ma course, surtout dans les côtes. Je suis contente
Au ravitaillement à l'arrivée, l'organisatrice Patricia Lepreux nous fait signe de ne pas partir car des récompenses sont prévues pour les coureurs déguisés
L'attente sera un peu longue car il y a d'abord la course des enfants.
Les tables sont ensuite installées pour l'anchoïade et la paëlla mais cette année, nous ne resterons pas manger.
Finalement, après les récompenses (très nombreuses), nous sommes appelés sur le podium avec un 3e coureur déguisé en Maya l'abeille !!!
Un livre de recettes de la mer, des lacets et une gourde.
Sympas les lots, merci !!!
Et merci à toi, lolorunning83
Rv en 2012
Prochaine course, d'ici là , vendredi 19 à Puget, un 10 km en nocturne
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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stefasn 8114 gniaqueur Coureur
| Posté : 15-08-2011 12:48
en bien dis donc une vrai horloge dans le tête un vrai métronome
vraiment dommage que cette année la course a été décalée cela aurait été ma 3 eme participation
ça m a fait plaisir de replonger 1 an en arrière
dommage pour la cinquième bougie!!!
pourquoi l an prochain toute la "tribu"Pcap
finalement tu vas plus vite en squaw
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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Petitrenardbleu 8740 gniaqueur Coureuse
| Posté : 15-08-2011 12:51
et bééé !!!
trop mignons tous les deux !!
cr plein de rigolade et une course réussie pour toi !
dis... tu fais la rentrée au lycée dans cette tenue dans 2 semaines ??
Paix des sables... |  Profil
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pgaz 9068 Beer
| Posté : 15-08-2011 13:58
Bravo à tous les 2. Effectivement, belle regularité et meme, meilleure 2ème
boucle qu'en 2010. Bonne continuation et bonne course à Puget. |  Profil www
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Laurent35 5364 gniaqueur Coureur
| Posté : 15-08-2011 14:00
Plaisir, rigolade et performance |  Profil
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totorunning 785 meneur Coureur
| Posté : 15-08-2011 14:06
bravo a vous deux
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runningjuan 2946 gniaqueur Coureur
| Posté : 15-08-2011 16:14
Soléia belle course , beau cr plein d'humour , tu as pris du plaisir et tu as du bien rigoler avec lolorunning , beau chrono et record
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rogers 13143 propulseur Coureur
| Posté : 15-08-2011 18:30
J'adore vos tenues, dis donc elle est bien foutue LOLORUNNING
Mais quelle régularité sur ta course et facile en plus, quelle saison tu nous fais SOLEIA !!!!!!
Ton gros travail et ton mental payent.
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zebra 12299 propulseur Coureuse
| Posté : 15-08-2011 19:01
bravo à tous les deux!!! |  Profil
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tayral 6353 gniaqueur Coureur
| Posté : 15-08-2011 19:12
Bravo à vous 2, bien réussis vos déguisements !
Et un bon chrono, ça doit pas être évident de courir avec des tenues pareilles ! |  Profil
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Barbara75 6125 gniaqueur Coureuse
| Posté : 15-08-2011 20:22
trop fort vos déguisements, Bravo.
Et puis Lolo Ferrari, heu ! pardon, Lolorunning, poitrine à l'air, quel bonheur.
Effectivement, tu as bien géré et tu as fait un beau chrono. Bravo à toi.
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MARC78 12352 propulseur Coureur
| Posté : 15-08-2011 20:59
Supers déguisements !
Et un chrono amélioré en mode "Padepriz2tète" .... trop fort !!!
Bravo Soleia pour ta course !!!
Des photos qui respirent la joie de courir !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |  Profil E-mail www
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francinedefi 15344 propulseur Coureuse
| Posté : 15-08-2011 21:32
Magnifique vos déguisements
Bravo Soleia tu as fait un super beau chrono avec une bonne ambiance en plus
Que du bonheur de courir une course comme celle la !!!
Merci aussi pour les photos
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |  Profil E-mail www
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lolorunning83 612 galopeur Coureur
| Posté : 15-08-2011 22:19
Merci a tous pour vos messages
J'ai pris un grand plaisir a courir avec toi soleia et surtout de m'avoir accompagner pendant mes 4 mois de blessure
pour ma poitrine c"est que du naturel |  Profil
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kikitom 5810 gniaqueur
| Posté : 15-08-2011 23:17
bravo a tous les 2
Elle avait l'air sympa votre course et en plus vous faites un bon temps
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pinpin 4287 gniaqueur Coureur
| Posté : 16-08-2011 00:04
Bravo à vous deux .. et dommage que je travaillais sinon , je serai venu .. Zébra m'ayant montré et parlé de "l'année dernière" et de cette rencontre .. De quoi donner envie d'y aller ..
Que du naturel Laurent ?? M'ouais à voir vendredi .. content de te revoir en piste mais sois prudent .. |  Profil
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marie58 4792 gniaqueur Coureuse
| Posté : 16-08-2011 07:20
bravo à vous deux pour cette belle course et merci pour ce cr plein de joie et de bonne humeur... sur fond de course à pied...
"Il faut avoir des rêves suffisamment grands pour ne pas les perdre de vue" |  Profil
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Runner68 1018 gniaqueur Coureur
| Posté : 16-08-2011 11:39
Une super course où vous vous etes "éclatés"
Et félicitation pour votre régularité. Vos déguisements, trop top...
Il faut que le corps ait de la rigueur pour obéir à l’âme…Plus le corps est faible, plus il commande ; plus il est fort, plus il obéit.! |  Profil
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 16-08-2011 12:23
Merci à tous, vos commentaires sont très gentils |  Profil
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