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Auteur32 km et 600 D+ Trail du Sillon à Savenay (44) - Edition du 28/08/2011
melanisse
753    
 meneur
 Coureuse

melanisse
  Posté : 03-09-2011 06:27

Merci Valthyluje pour ton message.
J'ai commencé ma cure de magnesium et du coup après chaque sortie je bois de la gazause
Dans une semaine verdict même si le temps chaud annoncé ne m'inspire guère

  Profil    
pinpin
4287     
 gniaqueur
 Coureur

pinpin
  Posté : 09-09-2011 01:27

Avec un peu de retard , je découvre ton Cr .... Bon pas mal pour une sortie longue , l'occasion aussi d'un côté de "tester" et régler tout ce qui coince un peu .. magnésium , vitamines , comment boire régulièrement ...
Avec le rodage, l'habitude ... Tu vas trouver ton équilibre pour tenir le coup sur des parcours plus "difficiles" ou longs ..
Alors bonne continuation et à bientot pour ces 6H

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