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Index du Forum » » PCaP Express / Les Défis PCaP » » Saison 2 : équipe droit dans le mur
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AuteurSaison 2 : équipe droit dans le mur
Pascal75
3467     
 gniaqueur
 Coureur

Pascal75
  Posté : 09-10-2011 12:44

Bravo les PAF
Votre blondinette m'a tué... Elle ne va pas tarder a inscrire ses kilomètres

  Profil  
Barbara75
6125     
 gniaqueur
 Coureuse

Barbara75
  Posté : 09-10-2011 13:04

Hello les

21.18km ce matin avec le blondinet/trontron.

Il ne devrait pas trop trainer dans le coin aujourd'hui : je l'ai achevé.

FORCE ET HONNEUR les




  Profil  
Maximatt
276    
 galopeur
 Coureur

Maximatt
  Posté : 09-10-2011 13:24

Salut les , je vois que l'équipe est à fond . En tout cas, ce n'est pas grâce à moi, je n'arrive plus à être assidu autant en càp que sur le site. Le boulot, la famille et les différentes obligations m'ont rattrapé... J'arrive à peine à honorer ma place en club de natation avec 2 petits entraînements d'une heure par semaine. Je préfère donc ne plus être le boulet du groupe et vous permettre peut être de recruter un nouveau membre. Je vais de ce pas envoyer un mp à Laurent pour lui annoncer mon "abandon" (argh je n'aime pas ce mot...).
Bonne continuation à tous, j'essayerai de revenir de temps en temps suivre votre parcours !

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 09-10-2011 19:55

Oh maximatt, j'espère que tu ne vas pas nous quitter totalement hein ?
Bon courage pour tout gérer

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 09-10-2011 19:55

Et bravo à toute l'équipe

  Profil  
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 09-10-2011 19:58

tu n'es pas plus boulet que moi, maximatt!
courage à toi en tout cas!!!

  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 09-10-2011 20:38

les !!!

11,32 + 11,1 + 21,18 = 43,60km ...



Courage Maximatt !!! Non non pas boulet !!! Reviens nous voir !!!



10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

  Profil  E-mail  www    
Barbara75
6125     
 gniaqueur
 Coureuse

Barbara75
  Posté : 09-10-2011 20:46

Bah Max moi suis d'avis que tu restes avec nous jusqu'à la fin de la saison 2.

Même si tu ne ramènes pas beaucoup de km, ce n'est pas grave.
Force et Honneur ici et solidarité.

Z'en pensent quoi les autres ?

Bonne soirée, et brao encore poir vos sorties.



  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 09-10-2011 21:02

Moi je suis d'accord à 200% avec notre Mascotte !!!

Reste Maxou !!!



10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

  Profil  E-mail  www    
hubert75003
5869     
 gniaqueur
 Coureur

hubert75003
  Posté : 09-10-2011 21:21

Moi je pense plus mais je dis que tu dois rester.

Y'a pas de boulet ici.

Bon courage Maxx !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75

  Profil  E-mail  www  
totorunning
785    
 meneur
 Coureur

totorunning
  Posté : 10-10-2011 18:59

Il faut qu il reste avec nous jusqu'à la fin Max !!!!!!! On a commencé ensemble on doit finir tous ensemble



  Profil  www  
hubert75003
5869     
 gniaqueur
 Coureur

hubert75003
  Posté : 10-10-2011 19:28

Salut la compagnie,

16,7 km en plus

Bonne soirée.


Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75

  Profil  E-mail  www  
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 10-10-2011 19:48

tu restes , maximatt!
t'as pas le choix, faudra que tu nous supportes...

+6.3kms pour moi ce soir avec pinpin....

  Profil  
bibendum
3484     
 gniaqueur
 Coureur

bibendum
  Posté : 10-10-2011 20:00

reste maximatt nous sommes une équipe et ensemble jusqu'au bout
pour moi aujourd'hui 10,170km ,le week-end dernier rien car chez moi dimanche c'etait et aujourd'hui un vent de pres de 80km/h surement!

FORCE ET HONNEUR!

bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 à vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 à dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr

  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 10-10-2011 20:14

Encore une fois, les !!!

Encore une belle journée !!!

A 20h20 : 10,17 + 6,3 + 16,7 + 10,17 = 43,34km

ET toujours Force et Honneur ici !!!!!



10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

  Profil  E-mail  www    
kikitom
5810     
 gniaqueur

kikitom
  Posté : 11-10-2011 06:44

Citation : MARC78 

Encore une fois, les !!!

Encore une belle journée !!!

A 20h20 : 10,17 + 6,3 + 16,7 + 10,17 = 43,34km

ET toujours Force et Honneur ici !!!!!



c'est toi marc le deuxième 10,17 kms ou tu l'as compte deux fois ?

  Profil  
runningjuan
2946     
 gniaqueur
 Coureur

runningjuan
  Posté : 11-10-2011 18:59

à vous tous


  Profil  
hubert75003
5869     
 gniaqueur
 Coureur

hubert75003
  Posté : 11-10-2011 19:21


Merci Juan

@Laurent : Marc a anticipé sa verdure.

Pour moi 12,35 ce soir.

Bonne soirée les

Elle galope pas beaucoup la Barbara...

Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75

  Profil  E-mail  www  
totorunning
785    
 meneur
 Coureur

totorunning
  Posté : 11-10-2011 19:32

Citation : hubert75003 


Merci Juan

@Laurent : Marc a anticipé sa verdure.

Pour moi 12,35 ce soir.

Bonne soirée les

Elle galope pas beaucoup la Barbara...

 


Bravo Hubert !!!!!


  Profil  www  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 11-10-2011 19:38

Hello les !!!

@ Laurent: oui c'est moi le 2ème 10,17km d'hier !!!!!!

Ce soir ... 0km pour moi !!

Demain la der !!!

Bravo Hubert !!!



10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

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