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Index du Forum » » PCaP Express / Les Défis PCaP » » Saison 2 : équipe les 6 troncs pressés
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AuteurSaison 2 : équipe les 6 troncs pressés
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 23-10-2011 19:32

marino, ça va revenir tout doucement, tiens bon
  Profil  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 23-10-2011 21:22

Bravo Marino, pas de précipitation
Pour moi cette semaine risque d'être une semaine blanche !!!!!!
  Profil  www  
marino
5239     
 gniaqueur
 Coureuse

marino
  Posté : 23-10-2011 21:28

Citation : soleia 

marino, ça va revenir tout doucement, tiens bon  


oui, mais mon quota de patience est totalement épuisé et je n'en trouve point à vendre je retourne faire du shopping demain pour en trouver un soupçon
  Profil  
Valthyluje
4741     
 gniaqueur
 Coureuse

Valthyluje
  Posté : 24-10-2011 10:55

Bonjour les citrons

Laurent peux-tu rajouter 5,01 km séance du 21.10 et 10,01 km séance du 23.10 ? En espérant que je ne sois pas noire sur toute la ligne.

Merci une masse

Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
  Profil  
Pascal75
3467     
 gniaqueur
 Coureur

Pascal75
  Posté : 24-10-2011 20:47

Bonsoir les amis

+ 21.44 km fait ce matin à Vincennes.

Bonne soirée.
  Profil  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 24-10-2011 21:42

à vous moi rien cette semaine normalement ... quoi que !!!!
  Profil  www  
riri17
7399     
 Beer
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riri17
  Posté : 25-10-2011 11:29

+ 5km

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée
  Profil  
marino
5239     
 gniaqueur
 Coureuse

marino
  Posté : 25-10-2011 15:07

4.9km in the panier
  Profil  
Pascal75
3467     
 gniaqueur
 Coureur

Pascal75
  Posté : 25-10-2011 15:09

Bravo les filles
Je rajoute 30,2 km !
Allez les petits citrons
  Profil  
Pascal75
3467     
 gniaqueur
 Coureur

Pascal75
  Posté : 26-10-2011 15:36

Bonjour,

Pour les citrons en ce mercredi 26 :
13.8km

@+
  Profil  
Valthyluje
4741     
 gniaqueur
 Coureuse

Valthyluje
  Posté : 26-10-2011 19:59

8,01 km pour les citrons !

Gros bisous à tous !

Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
  Profil  
eric92
12504      
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eric92
  Posté : 26-10-2011 21:04

Bravo à vous vous représentez dignement les citrons
  Profil  www  
kikitom
5810     
 gniaqueur

kikitom
  Posté : 27-10-2011 10:44

+3 kms pour valerie ...en stage course a pieds avec une championne de marathon en 02h40...et jusqu'à 180 kms d'entrainement par semaine

Comme nous quoi
  Profil  
eric92
12504      
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eric92
  Posté : 27-10-2011 12:06

Citation : laurent3336 

...et jusqu'à 180 kms d'entrainement par semaine

Comme nous quoi  


Oui ...........à plusieurs en même temps
  Profil  www  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 27-10-2011 13:38

5km 250 de plus pour les citrons !!
  Profil  www  
Pascal75
3467     
 gniaqueur
 Coureur

Pascal75
  Posté : 27-10-2011 14:10

Sortie du jeudi 27 :
23 km de plus pour les citrons
Allez... on passe la barre des 2000 km avant la fin du jeu
  Profil  
kikitom
5810     
 gniaqueur

kikitom
  Posté : 27-10-2011 14:38

on y est presque... a tous !
  Profil  
marino
5239     
 gniaqueur
 Coureuse

marino
  Posté : 27-10-2011 16:10

+ 7.45km
  Profil  
kikitom
5810     
 gniaqueur

kikitom
  Posté : 27-10-2011 18:14

9 de plus pour valerie ....
  Profil  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 27-10-2011 21:18

Elle est en forme notre championne !!!
  Profil  www  
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