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Index du Forum » » PCaP Express / Les Défis PCaP » » Saison 2 : équipe les 6 troncs pressés
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AuteurSaison 2 : équipe les 6 troncs pressés
Axioum
3685     
 gniaqueur
 Coureur

Axioum
  Posté : 28-10-2011 17:15

J'ai peu couru ces jours

15,3 km aujourd'hui


  Profil    
kikitom
5810     
 gniaqueur

kikitom
  Posté : 28-10-2011 18:29

+ 14 kms pour notre championne ....enfin une d'entre elles : riri

  Profil  
Valthyluje
4741     
 gniaqueur
 Coureuse

Valthyluje
  Posté : 28-10-2011 19:29

J'en rajoute 6,48 de plus

Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010

  Profil  
Pascal75
3467     
 gniaqueur
 Coureur

Pascal75
  Posté : 28-10-2011 19:33

Bravo les citrons
Rien pour moi aujourd'hui. Je ressens une petite douleur dans le genou droit. J'ai préféré prendre du repos. )
Et puis en général, je ne cours pas le vendredi. On verra demain !
Bonne soirée à tous.

  Profil  
eric92
12422      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 28-10-2011 21:40

Bravo, à vous peut être une sortie ce We
encore bravo à vous

  Profil  www  
marino
5239     
 gniaqueur
 Coureuse

marino
  Posté : 29-10-2011 12:17

+ 10km

  Profil  
kikitom
5810     
 gniaqueur

kikitom
  Posté : 29-10-2011 23:03

alors là la miss aujourd'hui elle a tout déchiré !!!! accrochez vous bien : 200 kms ... non 20.0 kms...ah non encore trompé 2.00 kms . Je profite de me moquer parce qu'elle est pas là mais bon je sais bien que ces 2 kms sont 2 fois plus que ce que j'ai couru depuis 15 jours

  Profil  
kikitom
5810     
 gniaqueur

kikitom
  Posté : 30-10-2011 08:43

Voilà dernière sortie...7 kms
Pas une réussite pour moi ce pcap express....
enfin bon...y'aura des jours meilleurs

  Profil  
pgaz
9067     
 Beer
 Coureur

pgaz
  Posté : 30-10-2011 09:33

Citation : laurent3336 

alors là la miss aujourd'hui elle a tout déchiré !!!! accrochez vous bien : 200 kms ... non 20.0 kms...ah non encore trompé 2.00 kms . Je profite de me moquer parce qu'elle est pas là mais bon je sais bien que ces 2 kms sont 2 fois plus que ce que j'ai couru depuis 15 jours  

Bah, là, c'est du lourd. Avec un kilométrage aussi prodigieux, elle prépare quoi ? La Badwater surement.


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

  Profil  www  
eric92
12422      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 30-10-2011 11:13


  Profil  www  
soleia
46349       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 30-10-2011 15:45

laurent, y'a parfois des passages difficiles... mais après on revient

  Profil  
Pascal75
3467     
 gniaqueur
 Coureur

Pascal75
  Posté : 30-10-2011 16:25

22km pour les citrons...
Demain je vais essayer de faire 400km
J'ai le droit de rever non ?
Bravo a tous... je resigne dans la même équipe pour le prochain Pcap Express

  Profil  
kikitom
5810     
 gniaqueur

kikitom
  Posté : 30-10-2011 18:24

Citation : soleia 

laurent, y'a parfois des passages difficiles... mais après on revient  


merci soleia

  Profil  
kikitom
5810     
 gniaqueur

kikitom
  Posté : 30-10-2011 18:26

15 kms de plus pour riri ...elle va avoir du kiloretrage au compteur !!!!!

  Profil  
eric92
12422      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 30-10-2011 18:43

Aprés les 2 km elle passe à 15

Bon moi 6.640 km ce soir en 42 minutes.
Les derniers pour PCaP express !!

  Profil  www  
Axioum
3685     
 gniaqueur
 Coureur

Axioum
  Posté : 30-10-2011 19:54

Encore 15,3 km pour moi

Bravo à vous tous


  Profil    
kikitom
5810     
 gniaqueur

kikitom
  Posté : 31-10-2011 08:33

Voilà pcap expres 2 est fini , et on finit sur la 3eme marche du podium ...pour un peu moins de 5 petits kms . Comme pour la première saison je suis très fier et très content d'avoir fais partie de votre équipe même si tout ne s'est pas déroulé comme je l'espérais ! Je resigne quand vous voulez , bises a tous !!!!

  Profil  
marino
5239     
 gniaqueur
 Coureuse

marino
  Posté : 31-10-2011 09:47

je resigne également

  Profil  
riri17
7126     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 31-10-2011 18:03

Encore 2,5km aujourd'hui; ils ne comptent plus??!!

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