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dan83 11 glandeur Coureur
| Posté : 30-11-2011 19:44
Bonsoir,
J'habite à Saint Rémy les Chevreuse et je voulais savoir si des gens sont motivés pour courir avec moi dans les environs. J'ai un niveau moyen et je préfère courir lentement mais sûrement (donc longtemps ). J'ai des amis dans Paris même qui viennent de temps en temps courir avec moi ici (un très bel endroit pour courir) mais c'est pas souvent. Alors si vous êtes motivés, pourquoi pas ? |  Profil
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| francinedefi 15344 propulseur Coureuse
| Posté : 30-11-2011 19:51
Je pense que tu vas trouver il y a Marc et Totorunning dans le 78
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |  Profil E-mail www
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| totorunning 785 meneur Coureur
| Posté : 30-11-2011 20:33
ce n est pas trop notre coin francine. Perso je suis sur le mesnil le roi près de maisons laffitte Je ne suis pas véhiculé
|  Profil www
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| dan83 11 glandeur Coureur
| Posté : 01-12-2011 11:39
OK, pas grave . |  Profil
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| MARC78 12352 propulseur Coureur
| Posté : 01-12-2011 12:07
Bonjour Dan !!
Je suis de Poissy dans le 78 !
Je m'entraine en forêt de Saint Germain.
Tu as une superbe forêt pour t'entrainer !! Je n'y vais que pour les course du coin ...
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |  Profil E-mail www
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| dan83 11 glandeur Coureur
| Posté : 01-12-2011 15:28
salut Marc !
Oui, j'ai vraiment une chance énorme d'avoir cette superbe forêt à proximité.
J'y vais tous les dimanches faire une sortie longue (+2h) et c'est vraiment une superbe ballade. |  Profil
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