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kikitom
 5810 
 gniaqueur
|  Posté : 04-12-2011 22:06
Pcap
-: CR de Course :- | | | Nom de la course | 10 km d'Arcachon - Edition du 04/12/2011 (version laurent3336) | | Type de course | -: Course sur route | | Objectif | -: Atteint | | Déjà courue | -: Non | | Parité respectée | -: Ne sais pas
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Carpe Diem |
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kikitom
5810
gniaqueur
|  Posté : 04-12-2011 22:34
Quand le coups de feu a retenti je ne savais pas trop ce qu'il allait se passer mais je savais une chose c'est que j'allais y aller a fonds les gamelles ! Je ne sais pas trop dans quel état de forme je suis ...j'ai fais des abdos toute la nuit en toussant sur le canapé , je me sens un peu fatigué et en même temps j'ai envie de tout déchirer !
Au pan du départ , je marche quelques pas et enfin je commence a courir . Il y a beaucoup de monde et j'essaye de slalomer tant bien que mal au milieu de la foule , je cherche la brèche et quand je la trouve je lache les boeufs !
Les 5 premiers kms sont plats et c'est là que je veux faire ma course le plus vite quitte a le payer a la fin . Pas de chance d'énormes rafales de vent m'empechent d'accelerer et j'essaye de maintenir ma vitesse a 12 km/h mais c'est dur ...chaque fois que je regarde mamontre je suis a 11.5..11.3 km/h. Je suis tout le temps en train de relancer ...
Au 4eme km je suis a 20 mn , tout est encore jouable pour descendre sous la barre des 50 mn. Mais le vent redouble et je sens bien que j'y laisse des plumes ...6eme km ma montre annonce 31 mn. On attaque maintenant des cotes , je lache rien et récupère dans les descentes . Km 8 40 mn ...j'y crois toujours , les cotes sont plus raides mais maintenant je ne recupere plus dans les descentes j'essaye de forcer encore l'allure . Au km 9 je suis a 46 mn , j'ai tout donné et ne peux presque plus accelerer , juste maintenir mon rythme , je franchis la ligne en 50mn et 15 secondes .
Un peu décu de ne pas être descendu sous ma barre mythique je relativise vite que j'ai amélioré mon chrono de plus d'une minute depuis mars sans jamais avoir fais un seul 10 km.
Devant une bonne biere avec eric et valerie on parle deja de la suite ..il y a un 10 kms juste une semaine avant brassac ...avec de bonnes conditions meteo et de terrains ce pourrait être un tres bon début d'année pour moi
Pour le mbo ca doit faire 2 + 2 +10 +10(objectif) + 10 (record sur distance) + 5 + 1 = 40 ?( a confirmer )
j'edite : Comme il est 2 heures du matin , les informations suivantes sont a prendre avec beaucoup de réserve . (je retournerai voir les yeux grands ouverts ) . Je viens de voir le classement et les temps officiels : 49"12 !!!  , 526eme sur 1241  Est-il possible que ma montre ait pu déconner a ce point ? Le mauvais temps et l'usure de la batterie peuvent ils y être pour quelque chose ? A moins que eux ce soient trompé ? La j'avoue que je suis perplexe ....mais si j'ai vraiment fais 49.12 alors là je serai trop content  .
Message édité par : laurent3336 / 05-12-2011 02:12
Message édité par : soleia / 05-12-2011 07:24 |
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eric92
12504
 propulseur
 Coureur
| Posté : 04-12-2011 22:42
 Laurent, oui la barre des 50' va tomber, c'est certain 
Ce n'était pas le lieu avec les côtes et le temps qui est très changeant : on passe du soleil avec la crème solaire à 9 h pour être sous le déluge à 10 h c'est dingue ce truc
Non sans rire c'est n beau chrono dans de telles conditions, repose toi et bonne semaine |
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kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 04-12-2011 22:44
je t'assure qu'il y avait du soleil dans ma tête a 09h00 ce matin  |
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soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
| Posté : 05-12-2011 07:28
Des erreurs dans ce sens, c'est cool
En tout cas, tu as fait un bon chrono, avec des conditions météo + santé non optimales !!!
Repose-toi bien 
 2 + 2 + 10 + 10 (obj) + 10 (record distance) + 5 (record épreuve) + 2 = 41 |
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 05-12-2011 08:00
Vu ces conditions climatique "pourri", nul doute la barre des 50 mn sera franchit bientôt.
Félicitation pour ta course.
Récupères bien
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Profil
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marino
5239
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 05-12-2011 09:57
et voilà , tu améliores ton chrono sur le 10km et tu gagnes ton pari, que du bonheur
nul doute qu'en 2012, ton chrono s'améliorera encore |
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Ice-man
896
 meneur
Coureur
| Posté : 05-12-2011 14:32
bravo laurent. Tu maintiens tout de même la barre du 12km/h malgré les conditions météo. Il faut voir qu'avec de meilleurs conditions tu serais passer dessous la barre des 50 min.
En tout cas, félicitations... |
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pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 05-12-2011 18:43
Bravo Laurent ... Tu sais , je me disais déjà que tu n'étais qu'à 15 secondes mais avec des conditions météo pas évidentes , ben ces 15 secondes tomberont une prochaine fois , puis .. au final tu passes "au dessous" avec le classement final ... Donc Génial .. et ça va descendre encore sans problème ..
.. une jolie photo de famille ... avec Riri , Eric .. Sympathique comme tout .. Euh , la bière était cachée où ??   |
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 05-12-2011 18:47
Le temps officiel c'est le temps officiel !!!!!
Alors bravo |
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 05-12-2011 18:58
2012 sera une grande année de course à pied pour toi.
Je le lis dans ma boule de cristal.
Bravo Laurent
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riri17
7399
 Beer
Coureuse
| Posté : 05-12-2011 20:21
Double Bravo!!!! Pour les 50'15'' et les 49'12''!!!
Que s'est-il passé? Mystère... En tout cas, de nous 3, tu es le seul à avoir un chrono officiel meilleur que le chrono réel!!!!
Tu vas tout déchirer en 2012!!!!!!
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 06-12-2011 16:53
Bravo Laurent pour ce super chrono auquel tu ne t'attendais pas !!
En tout cas il est bien mérité sur ce parcours pas facile et une mauvaise météo !!
Grand bravo Laurent !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 06-12-2011 20:09
Petit passage rapide avant de repartir dans la sarthe , j'avoue que j'en reviens toujours pas mais je suis trop content Merci pour vos messages , vivement que je confirme fin janvier pour savoir qui s'est trompé Mais je veux bien croire que c'est eux |
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pgaz
9068
Beer
| Posté : 06-12-2011 21:27
Bravo Laurent, belle course malgré les conditions
météo moyennes. Félicitations pour ton nouveau record.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 07-12-2011 07:09
Un grand bravo à toi Laurent pour ce super chrono finalement en dessous des 50'....
vu la météo et ton état de forme c'était pas évident mais tu y es arrivé.... Beau courage et belle détermination.... |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 07-12-2011 10:32
Bravo Laurent, belle course malgré les conditions météo !!
Félicitations pour ton nouveau record que du bonheur pour toi
Merci pour ton récit avec une belle photo |
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Sydoky
845
meneur
Coureuse
| Posté : 08-12-2011 16:41
Bravo pour ce 10 km à fond les manettes C'est un bon chrono vu le profil et la météo. Bonne récup et bon entrainement pour confirmer ce record |
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kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 09-12-2011 10:31
Bon ben voilà j'en suis maintenant presque sûr , les résultats sont faux  Je ne suis donc pas passé en dessous des 50' ...
Après discussion avec une participante dont je suis sûr de l'avoir vu finir avant moi puisque je l'ai croisé après avoir j'ai franchi la ligne d'arrivée , son temps est affiché a 50'55 comme 25 autres concurrents Il y a visiblement eu un problème a l'arrivée quand ils ont relevé nos numéros de dossards .... 
Je suis un peu déçu car vu comme je m'étais donné je croyais vraiment être passé sous les 50' (et puis je m'étais bien monté le bourrichon en me disant que j'avais bien progressé  et que je pouvais viser les moins de 49') mais en même temps j'ai quand même amélioré mon temps d'une minute par rapport a st medard en mars 2011 donc ...encore un petit effort et je passerai enfin sous la barre
Merci a tous pour vos messages |
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