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|  Posté : 11-04-2012 22:54
25 km et +/- 650 m Trail des 2 Amants à Pitres (27) – Edition du 08/04/2012
Toujours aussi beau ce trail avec des bénévoles super sympa bravo à vous tous  !!!
Encore une fois 2ème au scartch et 1er en VF1
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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| Posté : 17-04-2012 16:26
 Lundi 9 avril 2012
Fini en 1h15 et 2ème au scartch et 1er en VF1 - Les 15km de Verneuil L'étang ( 77)
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
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| Posté : 17-04-2012 16:31
>Dimanche 15 avril 2012
Marathon de Nantes :
Place au général : 1555 / 2534 Temps : 3:54:14 Moyenne (km/h) : 10.808
Place / Nbre dans cette catégorie : 35 / 107
Dossard : 2224
Club : Le Mee Sp. Athletisme
Catégorie : V1F
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
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|  Posté : 10-05-2012 09:10
Dimanche 6/05/2012
15 km et 250 D+/- trail des Foulées Cernaysiennes (78)
Fini en 1h23 je suis 129ème sur 399 arrivants et je suis 3ème en VF1
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
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| Posté : 25-05-2012 17:34
Dimanche 13/05/2012
10km de la Foulée de Moret sur Loing ( 77 )
Fini en 45"16 je suis 107 sur 376 arrivants et 3ème en VF1
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10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
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| Posté : 26-05-2012 04:42
Défi Savignien Du 14 au 19 mai 2012
587km en 6 jours que du bonheur .....
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
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| Posté : 13-06-2012 21:33
Trail à Annecy 91km en relais avec Laurentinus , Tof51et Chocotine Un grand bravo à tous .....
25,03 km en 3h54 Vitesse moy.: 6.4 km/h Gain d'altitude: 1,668 m
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
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| Posté : 13-06-2012 21:39
Dimanche 03 Juin 2012
48km du Trail Boncourt (60) avec 1270 m de dénivelés
Fini en 5h38 je suis 28 sur 47 arrivants et 2ème en VF1
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| Posté : 13-06-2012 21:43
Vendredi 08 Juin 2012
Les 10km de Melun (77)
Fini en 44"55 je suis 330 sur 627 arrivants et 10ème / 47 en VF1
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| Posté : 13-06-2012 21:46
Samedi 09 Juin 2012
Le Trail Castor Fou à Vauhallan (91)
Fini en 2h30 je suis 387 sur 648 arrivants et 18ème en VF1
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|  Posté : 20-07-2012 21:41
Dimanche 17 juin 2012
J'était bénévole sur la course des Laveuses j'ai passée une belle journée ....
J'ai rencontrer des gens super sympa
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| Posté : 20-07-2012 21:53
Vendredi , Samedi et Dimanche 22/23/24 Juin 2012
Le grand raid du Morbihan les 177km
Fini en 33h33 je suis 210 sur 248 arrivants et 8ème en VF1 Battu mon record de 5 heures de l'année passée !!! je suis vraiment contente de moi .... et de le finir avec Marc c'est que du bonheur !!
 
Bravo à Juan et à Marc
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| Posté : 20-07-2012 21:57
Dimanche 07 Juillet 2012
Le Trail Des Lavières (21) à Savigny Le Sec 25km
Fini en 2h35 je suis 58 sur 69 arrivants et 3ème en VF1
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| Posté : 20-07-2012 22:07
Dimanche 08Juillet 2012
Le Trail Des Tordus (51) Ã Verzenay - 46km que dans la boue !!!
Fini en 5h59 je suis 80 sur 100 arrivants et 3ème en VF1
Belle rencontre PCAP
 
Un parcours dans la boue !!!  
  https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/391358_4190886929514_1324750374_n.jpg>
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
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neptune
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 gniaqueur
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| Posté : 20-07-2012 22:48
va falloir quón se cotise pour ton anniversaire pour tóffrir une grande vitrine pour mettre tous ces trophees.
en tout cas bravo,surtout dans la boue:joli chrono |
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 21-07-2012 16:04
Oh mon dieu les chaussures  Coucou Francine J'ai vu que tu t'étais bien reposée et que tout va bien pour toi J'suis contente 
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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