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zebra
 12299 
 propulseur
 Coureuse
|  Posté : 14-02-2012 17:01
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 Profil 
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hubert75003
5869
 gniaqueur
 Coureur
| Posté : 14-02-2012 21:00
Bonsoir tout le monde,
+ 10,4 km pour les 
Bonne soirée.
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 14-02-2012 21:33
Allez zébra, je l'écris, il n'y avait ni joueur noir ni joueur vert chez lez aujourd'hui!
Bonne soirée! |
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 14-02-2012 21:50
Cool !!
12,22km pour les !!
Bravo à tous !! 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 15-02-2012 17:30
ça craint pour demain, ça, madie...  |
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 15-02-2012 19:06
surtout s'il y a des joueurs verts et que personne des n'a couru... |
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 15-02-2012 19:59
euh...
pinpin a prévu... 3 sorties, pas moins! 
faisons une prière, mes amis, pour qu'il soit en jour noir...
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totorunning
785
 meneur
Coureur
| Posté : 15-02-2012 20:01
11.86 km pour moi aujourd hui
bonne soirée au
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 15-02-2012 20:33
Bonsoir tout le monde,
+ 11 km pile poil !!!
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 15-02-2012 20:57
Bon alors, chers concurrents et néanmois z'amis ? vous vous entêtez toujours à foncer droit dedans (le mur) ?   
Vous courez tous avec un casque, je suppose ? 
Je vous laisse, je ne voudrais pas vous déranger plus longtemps, continuez comme ça !  |
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
|  Posté : 15-02-2012 21:53
Et paf !! !!
14,24km ce soir pour les !!!
Allez les z'amis, ne vous laissez pas intimider !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
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totorunning
785
meneur
Coureur
| Posté : 16-02-2012 07:53
c est pas un breton qui va nous faire peur
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 16-02-2012 10:31
Coucou les amis ça fait mal le arrêt un peu de vous faire mal comme cela  il y a d'autres sports !!
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 16-02-2012 19:36
et en plus j'ai couru 6kms!!! na!
c'est pas royal, ça? |
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bibendum
3484
gniaqueur
Coureur
| Posté : 16-02-2012 20:51
hello,hier soir 12,790km avec seance fractionné,bonne soirée!
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr |
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 16-02-2012 20:53
Bravo Zebra, bravo les gars,
+ 11,8 km pour les
Bonne soirée
A samedi !!
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
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totorunning
785
meneur
Coureur
| Posté : 16-02-2012 21:24
11,02 km en forêt
Prochaine fois samedi et dimanche
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 16-02-2012 21:50
Oups, toi aussi t'étais noir totorunning, même comme ce n'est pas la première fois, je ne vais pas en rajouter une couche... mais bon, tout le monde sait que 0 + 0 = la tête à totorunning! |
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kikitom
5810
gniaqueur
|  Posté : 16-02-2012 22:21
Eh bien...je vois que ca ne chome pas ici !
Vous devriez vous reposer un peu ...c'est encore long un mois et demi a courir ..
Non plus serieusement avec en plus sydoky bléssée vous gazez vraiment bien , bravo a vous tous |
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