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soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 14-03-2012 16:27
Pour le week-end des 17 et 18 mars, CR attendus pour :
Challenge CD
- Tof51 : 15 km Trail d'Ecueil (1 h 35)
Challenge MD
- soleia : 23,8 km Vintimille-Monaco (2 h 20) ==> 2 + 2 + 24 + 8 (signes) + 2 = 38
- grouik5962 : Semi-marathon de Montigny en Gohelle (1 h 36) ==> 2 + 2 + 21 + 1 = 26
- stefasn : Semi-marathon de Aire sur la Lys (2 h 04'55) ==> 2 + 2 + 21 + 10 (obj) + 5 (record épreuve) + 3 (signe) + 2 = 45
Hors challenge
- laurentinus 15 km Trail d'Ecueil
- laurentinus 10 km de Châlons
Message édité par : soleia / 22-03-2012 18:25
Message édité par : soleia / 27-03-2012 18:50 |  Profil
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 22-03-2012 18:26
Un petit Up pour le CR de Tof51 |  Profil
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Tof51 2139 gniaqueur Coureur
| Posté : 22-03-2012 21:08
Désolé, je suis à la bourre cette semaine. Des certificatifs et un bac blanc à corriger, tu sais ce que c'est.
Promis je poste mon CR demain soir. |  Profil
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 22-03-2012 22:01
Oh oui, je sais... moi je récupère un paquet de BTS blanc demain, pffff
Prends ton temps |  Profil
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
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MARC78 12352 propulseur Coureur
| Posté : 04-04-2012 23:36
J'ai mis mon MBO et ajouté une course le lundi 9 !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |  Profil E-mail www
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francinedefi 15344 propulseur Coureuse
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
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riri17 7399 Beer Coureuse
| Posté : 06-04-2012 07:30
Coucou,
Mon CR est inclus dans le CR collectif du semi ekiden, avec ceux de Laurent et Eric. Je m'occupe du calcul et te l'envoie.
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
|  Profil
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
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eric92 12504 propulseur Coureur
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 15-04-2012 18:22
Et bien sûr, la mise à jour avec les courses du week-end dernier est faite
Y'en a qui grimpent dans les classements |  Profil
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 17-04-2012 21:51
Nouvelle mise à jour faite. Pas grand chose n'a changé, juste 2 points de plus pour Francine |  Profil
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
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MARC78 12352 propulseur Coureur
| Posté : 18-04-2012 11:44
Et hop ! C'est fait pour moi !!! 3h35' ...
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |  Profil E-mail www
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 18-04-2012 11:51
Merci Marc |  Profil
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francinedefi 15344 propulseur Coureuse
| Posté : 18-04-2012 18:37
Pour moi Soleia 3H45
C'est vraiment bizarre Marc à le dossard N° 2 et moi le dossard N°3 |  Profil E-mail www
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Valthyluje 4741 gniaqueur Coureuse
| Posté : 18-04-2012 20:31
Je vais enfin faire mon entrée dans le challenge
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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