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pinpin
 4287 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 07-06-2012 20:19
+ 10 km en fin de journée  |
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Laurentinus
3359
gniaqueur
Coureur
| Posté : 07-06-2012 21:33
Chose promise chose dûe !!!!!
10 km ce soir au club avec une série de 10 x 30''30''. Que du bonheur !!! Les jambes sont de retour  |
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pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-06-2012 08:29
au petit matin , sans être bien réveillé .. petite sortie de 8 Km |
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pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-06-2012 17:41
bon ben Nouvelle sortie dans l'après midi en compagnie de Zébra ... Sur les pentes d'une colline . Le Coudon
en plus ... 11 Km |
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benjamin
438
 galopeur
Coureur
| Posté : 08-06-2012 18:56
+22km ce soir
Benji |
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Tof51
2139
gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-06-2012 21:46
Petite séance VMA ce soir, 2 séries de 6 fois 30-30 : 7,5 km pour l'équipe.  |
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marie58
4792
gniaqueur
 Coureuse
| Posté : 09-06-2012 11:48
Bonjour à vous tous....
ça court, ça court ici.... suis fière de vous....
Ce matin, dans les bois, 12km270 pour l'équipe.... et une gamelle majestueuse...   d'ailleurs ma gamelle devrait rapporter 10 km de plus.... d'accord??? oui d'accord, de toute façon c'est moi le cap'taine alors c'est moi qui décide....!!!! 
Non, ça marche pas????
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titpus
2756
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 09-06-2012 22:53
Et. 15 km pour l équipe avec mon Trail de la Peira cet après midi... |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 09-06-2012 23:04
Je rajoute 13,228 km pour ce jour |
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 09-06-2012 23:45
Et moi : + 7,37 km...
Paix des sables... |
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marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 10-06-2012 07:05
Bonjour à tous.....
et Bravo à vous tous   |
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Tof51
2139
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-06-2012 11:47
10 km pour l'équipe ce matin. Il fait beau, il faut en profiter.
Bonne journée et bon vote. |
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pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
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Laurentinus
3359
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-06-2012 11:55
17,34 km ce matin dans les champs autour de chez moi.
1h45'. |
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marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 10-06-2012 15:30
Non, Pinpin, pas de gros bobos, juste les deux genoux un peu bleus et un peu mal au dos... Mais ça va....
ce matin, sortie de 10km620.... |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 10-06-2012 19:21
+ 8,547 km pour ce dimanche |
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pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 11-06-2012 16:23
Toujours pas trop la forme dernièrement ... J'ai fait le "fainéant" ce matin mais petite sortie tout de même avec Zébra en grimpant ... 8 km |
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benjamin
438
galopeur
Coureur
| Posté : 11-06-2012 18:34
+12km hier et + 8km ce soir pour moi
Benji |
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 11-06-2012 21:17
+ 9,388 km pour vous ce soir...
bisous à mon équipe préférée !! 
Paix des sables... |
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pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 12-06-2012 13:10
sortie en fin de matinée ... 18 Km dans la colline
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