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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du samedi 2 juin 2012
2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurSorties du samedi 2 juin 2012
Petitrenardbleu
8740     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 02-06-2012 18:34

Alors tout va bien...

Paix des sables...

  Profil  
neptune
2278     
 gniaqueur
 Coureur

neptune
  Posté : 02-06-2012 19:42

rugby ce soir stade toulousain castres donc pas de hometrainer,ca márrange car genou tjrs douloureux

  Profil  
madie
4946     
 gniaqueur
 Coureuse

madie
  Posté : 02-06-2012 20:13

Ce soir, 5,13 km, difficilement avec le souffle court et très chaud. Cela devient inconfortable sous le pied au bout de 4 km mais ce n'est pas pire qu'après une journée de travail.

  Profil  
marino
5239     
 gniaqueur
 Coureuse

marino
  Posté : 02-06-2012 20:29

Citation : laurent3336 

voilà de retour ...pas grand chose a dire ....je l'ai fini !
j'ai juste mis 1 heure de plus que ce que j'esperais ... 05h15
la chaleur (32° a midi )n'explique sûrement pas tout... j'avais pas de jambe et ce des le début ...
c'est une grosse deception ...même si je l'ai fini et que j'en suis content ....cr a suivre ..un peu plus tard

Un énorme merci pour tout vos messages , ca fait vraiment chaud au coeur !!!!

Bon courage soleia pour ce soir

Message édité par : laurent3336 / 02-06-2012 16:57

 


je comprends ta déception, mais les conditions climatiques ont surement joué en ta défaveur ; + tes journées de travail de jeudi et vendredi qui n'ont rien arrangé.
tu as donné le maximum, tu l'as terminé, tu peux quand même être satisfait de toi. moi, je dis bravo quand même, car quel que soit le chrono, c'est super de le terminer

  Profil  
kikitom
5810     
 gniaqueur

kikitom
  Posté : 02-06-2012 20:48

merci pour vos messages , c'est particulier comme sentiment ...un mélange deje suis content d'avoir fini dans de pas trop mauvaises conditions et je suis déçu d'avoir mis autant de temps ....bref
merci a tous !

  Profil  
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 02-06-2012 22:03

je suis passé par là il y a pas tres longtemps
je comprends la déception du moment
avec le temps tu apprécieras plus et ça te fait quelque soit le chrono un marathon de plus a ton palmarès
mais avec cette chaleur
le prochain cherche un marathon en..................islande


Bravo à toi pour avoir passé le ligne

et pour le prochain poses des rtt avant la course



10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-



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xstopher
148    
 trotteur
 Coureur

xstopher
  Posté : 03-06-2012 01:48

bonsoir à tous
ce matin petit jogging sur la piste du circuit de vitesse de dijon prenois 3,8 km a la cool

a demain et bravo à tous

  Profil  www  
Laurent94
1335     
 gniaqueur
 Coureur

Laurent94
  Posté : 03-06-2012 13:34

après un peut de retard... 11 kms en 45 minutes... après échauffement... cela a dégainé ce matin dans le bois de Vincennes à la fraîche...

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Ice-man
896    
 meneur
 Coureur

Ice-man
  Posté : 04-06-2012 14:15

Une sortie de 11 km entre amis et amies, sur les bords de plage de Lege Cap ferret.
Que du bonheur, avec un soleil présent, et qui nous a laissé des traces, mais bon au final, sénace piscine, ça nous a tous fait du bien.

  Profil  
xstopher
148    
 trotteur
 Coureur

xstopher
  Posté : 05-06-2012 09:24

bonjour

jogging sur le circuit de Dijon Prenois avant ma course de moto
3.8km pour 38mn http://www.passioncourseapied.fr/users_private/xstopher/MI/IMG_1371.jpg

Message édité par : xstopher / 05-06-2012 09:30


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