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Petitrenardbleu 8740 gniaqueur Coureuse
| Posté : 02-06-2012 18:34
Alors tout va bien...
Paix des sables... |  Profil
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| neptune 2278 gniaqueur Coureur
| Posté : 02-06-2012 19:42
rugby ce soir stade toulousain castres donc pas de hometrainer,ca márrange car genou tjrs douloureux |  Profil
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| madie 4946 gniaqueur Coureuse
| Posté : 02-06-2012 20:13
Ce soir, 5,13 km, difficilement avec le souffle court et très chaud. Cela devient inconfortable sous le pied au bout de 4 km mais ce n'est pas pire qu'après une journée de travail. |  Profil
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| marino 5239 gniaqueur Coureuse
| Posté : 02-06-2012 20:29
Citation : laurent3336Â
voilà de retour ...pas grand chose a dire ....je l'ai fini !
j'ai juste mis 1 heure de plus que ce que j'esperais ... 05h15
la chaleur (32° a midi )n'explique sûrement pas tout... j'avais pas de jambe et ce des le début ...
c'est une grosse deception ...même si je l'ai fini et que j'en suis content ....cr a suivre ..un peu plus tard
Un énorme merci pour tout vos messages , ca fait vraiment chaud au coeur !!!!
Bon courage soleia pour ce soir
Message édité par : laurent3336 / 02-06-2012 16:57 Â
je comprends ta déception, mais les conditions climatiques ont surement joué en ta défaveur ; + tes journées de travail de jeudi et vendredi qui n'ont rien arrangé.
tu as donné le maximum, tu l'as terminé, tu peux quand même être satisfait de toi. moi, je dis bravo quand même, car quel que soit le chrono, c'est super de le terminer
|  Profil
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| kikitom 5810 gniaqueur
| Posté : 02-06-2012 20:48
merci pour vos messages , c'est particulier comme sentiment ...un mélange deje suis content d'avoir fini dans de pas trop mauvaises conditions et je suis déçu d'avoir mis autant de temps ....bref
merci a tous ! |  Profil
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| stefasn 8114 gniaqueur Coureur
| Posté : 02-06-2012 22:03
je suis passé par là il y a pas tres longtemps
je comprends la déception du moment
avec le temps tu apprécieras plus et ça te fait quelque soit le chrono un marathon de plus a ton palmarès
mais avec cette chaleur
le prochain cherche un marathon en..................islande
Bravo à toi pour avoir passé le ligne
et pour le prochain poses des rtt avant la course
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
|  Profil
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| xstopher 148 trotteur Coureur
| Posté : 03-06-2012 01:48
bonsoir à tous
ce matin petit jogging sur la piste du circuit de vitesse de dijon prenois 3,8 km a la cool
a demain et bravo à tous |  Profil www
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| Laurent94 1335 gniaqueur Coureur
| Posté : 03-06-2012 13:34
après un peut de retard... 11 kms en 45 minutes... après échauffement... cela a dégainé ce matin dans le bois de Vincennes à la fraîche... |  Profil
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| Ice-man 896 meneur Coureur
| Posté : 04-06-2012 14:15
Une sortie de 11 km entre amis et amies, sur les bords de plage de Lege Cap ferret.
Que du bonheur, avec un soleil présent, et qui nous a laissé des traces, mais bon au final, sénace piscine, ça nous a tous fait du bien. |  Profil
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| xstopher 148 trotteur Coureur
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