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eric92
 12504 
 propulseur
 Coureur
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eric92
12504
propulseur
Coureur
|  Posté : 04-06-2012 21:42
Dimanche 3 juin 2012 nouvelle journée de la fête de la nature et du sport !
Au programme une foule d’activité sportive dans le cadre "nature" de la ville.
Et le tout complètement gratuit : tir à l’arc, canoë, rugby, course d’orientation, GRS, art martiaux, pêche à la ligne, etc etc etc ....
Voila beaucoup d’activité à essayer ou tenter d’essayer car il y a beaucoup de monde ! Chaque année il y a un vrai engouement pour cette fête qui dure du matin au soir avec un feu d’artifice !
Et effectivement le matin commence par une course nature de 8 km puis une course "famille" de 2.5 km.
Je suis inscrit aux deux !!!
Pas d’objectif chronométrique sur cette course juste l’envie de faire plus de 10 km/h de moyenne !
Objectif tenu car je suis à la fin de la course à 10.3 km/h avec deux arrêts ravitaillements et petite discussion à chaque fois !!
Des récompenses aux plus rapides et aux meilleurs déguisements, un tee shirt coton pour tous, pas de pluie et un bon moment passé à courir !!!
Elle et pas belle la vie !!
Allez quelques minutes de récupération et pour se ravitailler, car il faut repartir dans 30 minutes avec les enfants pour le parcours famille de 2.5 km !
Les enfants arrivent avec ma femme quelques minutes avant le départ ! Mon fils en vélo (il aurait bien voulu courir mais à 5 ans les 2.5 km nature c'est un peu trop à mon avis) et mes deux filles avec les running et une copine !
Et zou c'est parti mon fils part comme une bombe avec son copain (lui aussi en vélo) et le père (du copain) qui visiblement cours plus vite que moi ! 
Moi je reste avec les filles un petit peu, puis je vais essayer de rattraper le fiston idée que j'abandonne rapidement il a pris trop d'avance !!
Je retourne pour récupérer les filles et direction la ligne d'arrivée !
Et là re tee shirt et re ravitaillement !!
Une belle matinée à courir dans les bois avec les enfants (enfin pas le fiston !!) et à m’entraîner (au seuil sur 2 X 4 km)
Elle n'est pas belle la vie !!
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Laurentinus
3359
 gniaqueur
Coureur
| Posté : 04-06-2012 22:15
Bravo à toi Eric. Les courses en famille sont toujours très plaisante.
C'est un régal  à vous.
Félicitations à tes filles et l'année prochaine le fiston pourra débuter des courses de 1 km par exemple.  |
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soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
| Posté : 04-06-2012 22:20
Bravo Eric, une belle journée empreinte de plaisir familial
Et sans stress, tu as tenu ton objectif de + 10 km/h |
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 04-06-2012 22:28
Merci !
Effectivement pas de stress du chrono sur cette course à tel point qu'aujourd'hui je ne me rappelle même pas mon chrono à l'arrivée !!!  |
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kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 05-06-2012 07:38
toi je trouve que tu commences a ressembler un peu a soleia et petitrenard ...tu parles beaucoup de ravitaillement dans tes cr 
Bravo éric et bravo a ta tiote famille  |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 05-06-2012 08:28
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pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 05-06-2012 08:40
Sympathique ambiance familiale pour s'entrainer , rigoler , se motiver à courir derrière les vélos ... Bravo Eric de faire aussi découvrir ça à la famille ...
euh ?? Il était où ce stand de bière que j'ai loupé ??   |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
|  Posté : 05-06-2012 10:15
Super sympa d'être en famille
Bravo pour ta course
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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pgaz
9068
 Beer
| Posté : 05-06-2012 11:24
Bravo Eric, belle sortie familiale.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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Laurent94
1335
gniaqueur
Coureur
| Posté : 05-06-2012 11:53
Sympathique initiative... de nombreuses communes devraient prendre en exemple ce type de démarche, tournée sur "tout" le monde... |
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 05-06-2012 21:01
Une journée plein air comme je les aime en plus avec la famille c'est génial et puis tu atteins ton objectif avec facilité Oui, décidément la vie est belle Bravo à toi et félicitations à tes enfants
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 05-06-2012 21:18
Merci à tous !!!
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marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 07-06-2012 16:29
Bravo à toi.... une belle course avec une bonne allure, une belle journée de sport et de partage en famille..... des moments précieux qu'il faut savourer à chaque seconde..... 
Bravo.... |
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ptitlievre
4244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 07-06-2012 18:29
Sympa la course en famille
Bravo à tout ton ptit monde |
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 07-06-2012 21:09
Bien sur qu'elle est belle la vie !!
Bravo pour cette belle journée passée en famille, c'est que du bonheur.
Bonne continuation.
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 07-06-2012 22:11
Merci à tous, oui c'est des moments extraordinaire que cela !! |
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riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 07-06-2012 22:12
Bravo pour cette belle sortie familiale!
La formule fait envie! Et apparemment tu as trouvé le bon argument pour motiver toute la famille!
Bravo à vous 5!!!
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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