Ephémérides |
En ce jour... 1903
Décès du peintre Paul Gauguin à Tahiti.
1920
L'université de Louvain ouvre ses portes aux femmes.
1945
Fin de la Seconde Guerre mondiale en Europe.
2020
St Désiré VICTOIRE 1945
|
|
|
Activité du Site |
Pages vues depuis 31/07/2006 : 50 868 372
- Nb. de Membres : 1 556
- Nb. d'Articles : 431
- Nb. de Forums : 79
- Nb. de Sujets : 21
- Nb. de Critiques : 6
|
|
|
|
50 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement
|
bushido 259 galopeur Coureur
| | tayral 6353 gniaqueur Coureur
| Posté : 09-06-2012 22:20
Hi !
La veille repos.
Le matin de la course petit déjeuner 3h avant si possible (comme ça t'es tranquille).
Pour un entrainement, c'est pas mal de prendre le dernier repas 3h avant, comme ça tu ne te sens pas lourd.
Voilà , à bientôt à Corbas ! |  Profil
|
| bushido 259 galopeur Coureur
| Posté : 09-06-2012 22:27
petit dej ideal avant un entrainement/course?
"je suis le maître de mon destin
je suis le capitaine de mon âme" |  Profil
|
| soleia 47539 éclaireur Coureuse
| |
|
Anciens Articles |
Vendredi, 11 avril
- Mon 1er Marathon de Paris (2)
Jeudi, 27 mars
- Ultra Montée du Salève, Lorblanchet annoncé (0)
Dimanche, 09 mars
- J'ai abandonné… (6)
Mardi, 25 février
- UMS 2014 - Ultra Montée du Salève (2)
Samedi, 12 octobre
- Un triathlon olympique : ça c'est fait ! (6)
Samedi, 02 mars
- Challenges MBO du 02/03/2013 au 01/09/2013 (69)
Samedi, 06 octobre
- Récit de ma 2e course - 10 km de l'Ecole Polytechnique de Palaiseau (4)
- Récit de ma 1re course - 10 km de Corbeil 2012 (4)
Jeudi, 30 août
- Challenges MBO courte distance, moyenne distance et ultra - session du 01/09/12 au 28/02/13 (112)
Mardi, 15 mai
- Courons pour la bonne cause (près de Paris) ! (2)
Articles plus anciens
|
|
|