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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du jeudi 14 juin 2012
2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurSorties du jeudi 14 juin 2012
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 14-06-2012 22:02

Citation : dani57 

bonjour tout le monde

je passe juste vous faire un petit coucou pas de cap encore mais je pense reprendre dimanche par une demie heure tranquile

bonne soiree 


Coucou dani,
Bonne reprise sur un mode cool
  Profil  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 14-06-2012 22:14

Citation : zebra 

http://img256.imageshack.us/img256/2667/1001872o.jpg

et


http://img14.imageshack.us/img14/9928/1001873z.jpg

voila tes liens, bushido...
la date de naissance de tes enfants?





Un petit calcul :
10 mars 2001 -----------------> 11 ans
et
11 janvier 2005-----------------> 6 ans
  Profil  www  
bushido
259    
 galopeur
 Coureur

bushido
  Posté : 14-06-2012 22:22

Citation : zebra 

http://img256.imageshack.us/img256/2667/1001872o.jpg

et


http://img14.imageshack.us/img14/9928/1001873z.jpg

voila tes liens, bushido...
la date de naissance de tes enfants?

Message édité par : zebra / 14-06-2012 21:04

 


oui m'dame, exact

"je suis le maître de mon destin
je suis le capitaine de mon âme"
  Profil  
bushido
259    
 galopeur
 Coureur

bushido
  Posté : 14-06-2012 22:24

ouais un tit clin d'oeil a mes filles ca a rien a voir avec lentrainement mais je voulai juste partager cette petite part de moi avec vous

"je suis le maître de mon destin
je suis le capitaine de mon âme"
  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 14-06-2012 23:07

@ francine et marie58 : merci !!!
  Profil  
xstopher
148    
 trotteur
 Coureur

xstopher
  Posté : 14-06-2012 23:16

hello

petite sortie tranquille en EF
4.4km pour 39mn à 125puls /mn moyen

bonne nuit
  Profil  www  
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