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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 24-07-2012 16:54
Quelques jours en Corse en vacances... (voir signature  )
Au programme : retrouver mes parents et ma grande fille déjà sur place depuis début juillet, puis randonnée, nage, course à pied... tout ça si l'état de ma cuisse me le permet.
Sinon assurément balades 
Ne disposant que d'une connexion avec mon téléphone portable, je ne passerai donc que brièvement...
Courez bien 
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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 Profil 
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hubert75003
5869
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 24-07-2012 18:33
Bonnes vacances !!!
Bises
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
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eric92
12504
 propulseur
Coureur
| Posté : 24-07-2012 19:03
Bonne vacances avec un peu d'avance !
Profite bien de la famille et du pays !!
Il faut vraiment qu'un jour je passe des vacances la bas !!! |
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 24-07-2012 19:15
Bonnes vacances
on va se louper de peu !!!
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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Profil
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 24-07-2012 20:23
Bonnes vacances Soleia et surtout prends bien soin de ta fesse Pas trop manger de fromage brocciu 
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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Profil
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 24-07-2012 20:33
Bonnes vacances Soleia
En profite bien
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
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pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 24-07-2012 20:52
et tu as bien raison Soléïa .. Bonnes Vacances  |
Profil
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marino
5239
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 25-07-2012 08:03
bonnes vacances Soleia  |
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kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 25-07-2012 08:33
Profite bien soleia |
Profil
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
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pgaz
9068
 Beer
| Posté : 25-07-2012 10:21
Bonnes vacances, Soleia.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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Axioum
3685
gniaqueur
Coureur
| Posté : 25-07-2012 18:54
Bonnes vacances soleia
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dani57
1238
gniaqueur
Coureur
| Posté : 25-07-2012 20:56
bon sejour soleia
Daniel |
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
|  Posté : 25-07-2012 22:45
Bonne vacances Soleia !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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Ice-man
896
 meneur
Coureur
| Posté : 26-07-2012 09:36
Bonnes vacances,
Profite pleinement de ta famille même si en ce moment tu as la tête ailleurs.
Un bon retour aux sources fait toujours du bien.
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Profil
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 30-07-2012 07:56
Départ dans quelques heures, la voiture est déjà chargée
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 30-07-2012 08:35
Bonnes vacances!
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neptune
2278
gniaqueur
Coureur
| Posté : 30-07-2012 10:33
Citation : soleia 
Départ dans quelques heures, la voiture est déjà chargée  
si tu as charge la voiture jén conclu que tu nás pas perdu les cles
bonnes vaccances
Message édité par : soleia / 30-07-2012 12:49 |
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Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
| Posté : 30-07-2012 14:57
Bonnes vacances soleia.
Profite bien |
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