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100bornard
 428 
 galopeur
 Coureur
|  Posté : 30-07-2012 14:17
la sangle pectorale ;doit etre un peut plus sérrée (sans éxagéré bien sur !! ) que la sangle ventrale!!! ;si non celle si a tendance a coupé le souffle surtout en pleine effort comme une cote par exemple !! mais c'est sur le terrain qu'il faut faire les ajustages ; et adopter ce qui convient le mieux !! bon run  |
 Profil  E-mail 
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| ptitlievre
4244
 gniaqueur
 Coureuse
| Posté : 30-07-2012 17:08
Wahouuuuu
Bon après une absence en raison de problème de santé, je reviens parmi les vivants et je suis heureuse de pouvoir dire que j'ai de nouveau ressenti les sensations de la course à pied.
J'ai fait un trail, à la tombée de la nuit (8 km environ en 1h15, c'est pas beaucoup, mais tellement fort pour moi) dans la foret Ardennaise.
C'était super géant, première fois que je courrais de nuit , c'est trop grandiose.
Je me suis réellement fait plaisir.
Trop Contente 
J'epère que mon état de santé va se stabiliser et que demain, après demain et encore après je pourrais de nouveau chausser mes baskets.... 
Voilà je tenais à vous faire partager ma JOIE.
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Profil
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| neptune
2278
gniaqueur
Coureur
| Posté : 30-07-2012 18:11
et nous sommes tous heureux pour toi,petite question:jéspere que tu ne pars pas toute seule courir de nuit en foret,avec tous les malades qui trainent |
Profil
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| ptitlievre
4244
gniaqueur
Coureuse
| | soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 30-07-2012 20:46
Pas facile de faire une longue réponse avec mon téléphone, mais je voulais te dire que je suis super heureuse pour toi, ptitlievre !!! |
Profil
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| ptitlievre
4244
gniaqueur
Coureuse
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