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neptune
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 gniaqueur
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neptune
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gniaqueur
Coureur
|  Posté : 20-08-2012 17:00
le depart etant a 8h30,et le temps de trajet 3heures,lever a 4h du mat pour ce qui va etre une des plus belles courses depuis tres tres longtemps.
cette fois ci je suis a l'heure et j'ai tout le temps de me preparer correctement avant le depart.je rencontre mon pote le barbu qui court avec une prothese,il
s'aligne sur le 10km,car le 23 il le connait et c'est trop accidente pour lui.
et en effet c'est un parcours tres accidente,qui ressemble a s'y meprendre au trail du verdon.bon signe jai un dossard de vainqueur du tour de france
le depart est donne et d'entree ca grimpe,comme au verdon meme pente memes chemins de pierres calcaires.il fait chaud tres chaud.il n'y a que 3 concurents derriere moi.premier ravitaillement il y en aura 5 au total,les organisateurs ont place des bacs remplis d'eau fraiche,je n'hesite pas une seconde j'y plonge ma tete.le VTT qui ferme la course est maintenant derriere moi ar mes 3 poursuivants ont abandonne.au fur et a mesure que l'heure avance le thermometre grimpe.les abandons se multiplient,ce qui est rageant c'est que chaque fois que je suis sur le point de rattrapper des concurents ils abandonnent.Et donc le VTT balai est toujours derriere moi.
voila une grande descente qui se presente meme profil que celle qui m'a coute
l'abandon au verdon,un peu moins pentue mais tout aussi piegeuse en raison des pierres instables.je mets en pratique
les conseils que m'ont donne les specialistes du trail lors du trail verdon,
et je devale la pente a tombeau ouvert en allant checher les appuis stables loin devant si necessaire,j'arrive en bas sans aucun incident,et en ayant rattrappe quelques concurens,une montee juste derriere,et je n'y coupe pas le VTT est la a me coller aux basques,les concurents que j'ai
double dans la descente ont abandonne.et le thermometre monte encore,et le parcours monte lui aurssi.je ne rattraperais plus personne,seul les abandons aux points de ravitaillement,tres bien disposes sur le parcours par les organisatreurs ou je profte aussi des bacs d'eau fraiche.
enfin l'arrivee approche parcours au milieu des vignes,je ne peux resister a prendre une grappe de raisin sucree et tres juteuse.j'appercois un concurent 200 metres devant,ca me booste pour les deux derniers km je n'arriverai toutefois pas a le rattrapper je finirais sur ses talons.a 100 metres de l'arrivee mon pote est la pour m'encourager et se moquer un peu de moi:alors t'en a chie? qu'il me lance.Et puis enfin la ligne d'arivee avec une grosse surprise,au passage on me tend une grosse coupe:cadeau du vaiqueur de la categoie V2 au dernier concurent franchissant la ligne.
une photo souvenir avec mon pote le barbu,que les cent bornards de Millau reconnaitront surement
Enfin et surtout les nouvelles semelles font leur effet,23km sans le moindre signe de douleur aux genou,pourtant le sol etait tres dur.
pour l'anecdote loin de mon objectif de 2h54,j'ai mis 3h30 19,je m'attendais a un parcours tout plat entre les pieds de vigne,j'ai eu droit a un verdon bis
Message édité par : neptune / 20-08-2012 17:16
Message édité par : soleia / 20-08-2012 17:49 |
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neptune
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gniaqueur
Coureur
| Posté : 20-08-2012 17:20
SOLEIA AU SECOURS
la je comprends pas pourquoi les photos ne s'affichent pas ??????????, |
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soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
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neptune
2278
gniaqueur
Coureur
| Posté : 20-08-2012 17:54
meci soleia tu es un amour
le barbu de la photo,j'essaies de l'attirer sur pacap,je crois qu'il aura enormement a nous apprendre s'il nous rejoint,en terme de courage et d'abnegation.son truc c'est les 24 heures,il a aussi couru les 6 jours d'antibes.
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 20-08-2012 17:55
Eh bien en effet, que du positif dans cette course 
Quand tu as parlé de Millau, j'ai d'abord pensé que tu faisais allusion à la course du viaduc... |
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riri17
7399
 Beer
Coureuse
| Posté : 20-08-2012 21:18
Bravo Neptune! Et bravo aux organisateurs car je trouve que de récompenser le dernier est une façon d'encourager ceux qui ont la volonté d'aller au bout d'eux-mêmes!!!
Le "barbu", il me semble l'avoir déjà vu sur un marathon de la région; celui de Cognac peut-être... Il m'avait intriguée avec sa prothèse qui lui fait la jambe raide...
Récupère bien pour la suite de tes aventures pédestres!!!!
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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MARC78
12352
 propulseur
Coureur
|  Posté : 20-08-2012 21:23
Bravo pour ta course !!! 
Pas tout plt, c'est un trail ... belle rencontre avec ton "ami" le barbu et puis une coupe ça ne se refuse pas ... le dernier a autant de mérite que le premier !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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neptune
2278
gniaqueur
Coureur
| Posté : 20-08-2012 21:27
Riri,la coupe :c'est le vainqueur de la categorie V2 qui spontanement a demande qu'elle soit remise au dernier a franchir la ligne.quant au barbu ,un sacre bonhomme,il est de Montauban c'est donc probablement celui dont tu parles,je le vois demain soir a castelnaudary,je vais encore le bassiner pour rejoindre pacap |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 20-08-2012 21:37
Bravo Neptune ,
Un beau petit trail , que tu as géré de bout en bout
Monsieur le barbu je l'ai vu sur la vidéo des 6 jours d'antibes. quel courage ce Monsieur
Encore un bravo bravo à toi
Merci pour ton récit et tes photos
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 22-08-2012 09:30
Neptune, il me semble que tu as mis cette course au challenge MD, as-tu calculé tes points ?  |
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neptune
2278
gniaqueur
Coureur
| Posté : 22-08-2012 17:07
oui Soleia,pas eu le temps,ce matin je suis monte de bonne heure a Paris pour ma visite medicale annuelle,aves test d'effort.je fais le calcul ce soir ainsi que le CR de castelnaudary.
Francine,effectivement il a fait les 6 jours d'Antibes,il fait aussi beaucoup de 24 heures.il s'appelle Patrick,j'ai fait les trois quart de la course a castelnaudary en sa compagnie,avant qu'il ne me largue sur le dernier quart.j'avais les jambes lourdes encore de mon dernier trail.
petite anecdote:il a plusieursprotheses de couleur differentes qui sont assorties a la couleur de ses tshirts de course.sa femme fait les marches randonnee quand il y en a. |
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pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 22-08-2012 22:55
Jolie course Neptune avec un "" vélo colle aux f.... es "" qui ne t'a pas laché .. le bougre ..
si ça tombe les autres ont du croire qu'ils étaient déjà OUT .. Dommage car ça aurait été sympa de finir à plusieurs sur ce trail ..
Bonne continuation  |
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neptune
2278
gniaqueur
Coureur
| Posté : 24-08-2012 14:45
calcul des points pour le challenge MBO MD:
particip: 2pts
termine: 2pts
distance 2km=23pts
objectif non atteint= 0pt
record sur l'epreuve:5pts
2 signes pacap dans le dos donc pas visibles sur les photos,ais
soleia tu connais mon tshirt:5pts
recit + photos:2pts
soit un total de:41 pts |
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marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 24-08-2012 21:08
Un grand bravo à toi d'abord tenu jusqu'au bout de cette course où les nombreux abandons et le vtt balai auraient pu de déstabiliser... mais tu t'es accroché et tu as fini... Bravo à toi.... |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 24-08-2012 23:08
Merci pour le calcul, neptune, bonne chance pour la suite |
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melanisse
753
 meneur
Coureuse
| Posté : 25-08-2012 07:47
bravo Neptune d'avoir été jusqu'au bout, car quelque soit el dénivelé ,un parcours au milieu des vignes est loin d'être simple car terrain déformé |
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 26-08-2012 22:14
Très drôle ton CR Neptune, tu as fait plier tous les derniers potentiels en somme, on va te surnommer le dernier des récalcitrants  Bravo tu es allé au bout et c'est très bien, surtout que le parcours a l'air costaud Tu mérites cette récompense qui est une vraie bonne idée. Le dernier a pour moi autant de mérite que le premier Merci pour le CR
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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