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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du lundi 26 mars 2007
2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurSorties du lundi 26 mars 2007
Outlawrunner
7793     
 gniaqueur
 Coureur

Outlawrunner
  Posté : 26-03-2007 21:11




Je vois que les VTTistes sont nombreux sur PCAP..
  Profil  
Karen
188    
 trotteur
 Coureuse

Karen
  Posté : 26-03-2007 21:37

bonsoir les passionnés
cette fois je me place où il faut pour raconter mon entrainement du jour.
J'ai donc couru 11,200 d'après le polar d'un copain.
temps réalisé = 58 mn.
impressions positives sur tous les plans. Sauf le froid:(((
mais en courant ça se gère.
Parcours plat avec léger dénivelé.
demain repos, je recours Mercredi.
passez une bonne soirée et une bonne nuit.


Pardon
et bon anniversaire, j'avais pas vu.
J'avais déjà validé.

Message édité par : Karen / 26-03-2007 21:39

  Profil  
Outlawrunner
7793     
 gniaqueur
 Coureur

Outlawrunner
  Posté : 26-03-2007 22:03



Bon!
Tu as déjà trouvé le bon forum pour poster tes séances..
A bientôt Karen.
Ton temps semble plus que correct dis donc.
Tu faisais un autre sport avant de te mettre à la CAP?
  Profil  
eve
766    
 meneur
 Coureuse

eve
  Posté : 26-03-2007 23:24

Joyeux 1er anniversaire à Juliette!

pour moi, que du tennis aujourd'hui......
le vélo....il faudrait que je le ressorte!
  Profil  
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