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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 28-09-2012 22:30
dani, francine : merci à vous, vous êtes gentils 
Mais pour cette année, je crois que tout est fichu... |
 Profil 
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francinedefi
15344
 propulseur
Coureuse
|  Posté : 28-09-2012 22:38
Je ne pense pas Soleia , je suis de tout coeur avec toi 
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil  E-mail  www 
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 28-09-2012 22:45
Francine |
Profil
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LaFeisty
81
 trotteur
Coureuse
| Posté : 28-09-2012 23:39
Bonsoir tout le monde!
Hier ~ 10k avec les répétitions de colline x 7.
Aujourd'hui ~ 18k pour moi avec amies.
Peut-etre pas de courir ce week-end. Demain matin mon fils et son orchestre de collège vont jouer au défilé en ville (il joue de la trompette). Et puis demain soir je vais aller au concert with ma soeur. Beaucoup de musique ce week-end!
Bon courage à Soleia et tous les autres blessés!
Christina |
Profil
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Laurent35
5364
 gniaqueur
 Coureur
| Posté : 29-09-2012 00:20
Citation : LaFeisty 
Bonsoir tout le monde!
Hier ~ 10k avec les répétitions de colline x 7.
Aujourd'hui ~ 18k pour moi avec amies.
Peut-etre pas de courir ce week-end. Demain matin mon fils et son orchestre de collège vont jouer au défilé en ville (il joue de la trompette). Et puis demain soir je vais aller au concert with ma soeur. Beaucoup de musique ce week-end!
Bon courage à Soleia et tous les autres blessés!
Christina 
Bravo Christina et bonne journée de samedi  |
Profil 
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Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 29-09-2012 08:41
Je crois qu'on compose tous, plus ou moins consciemment, avec la douleur. Après, c'est une question de limites personnelles...
Quand je cours, depuis des jours, j'ai la jambe droite paralysée... elle ne court pas, ma jambe. Je lance l'impulsion avec la jambe gauche et je ramène la droite à sa hauteur... du coup, je cours à 8,5 km/h continuellement... Je ne peux même pas participer à des courses... |
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pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 29-09-2012 08:41
c'est vrai qu'avec le temps qui passe , on se traine quelques douleurs en plus ... Mais Courage Soleïa ... Faut continuer à chercher comment résoudre ces pépins , peut être une pause quelques temps encore ...et se faire plaisir |
Profil
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 29-09-2012 08:43
Merci pinpin...
Je pense que tu n'as pas lu le fil que j'ai ouvert dans la clinique. |
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
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LaFeisty
81
trotteur
Coureuse
| Posté : 02-10-2012 00:37
Citation : Laurent35Â
Citation : LaFeistyÂ
Bonsoir tout le monde!
Hier ~ 10k avec les répétitions de colline x 7.
Aujourd'hui ~ 18k pour moi avec amies.
Peut-etre pas de courir ce week-end. Demain matin mon fils et son orchestre de collège vont jouer au défilé en ville (il joue de la trompette). Et puis demain soir je vais aller au concert with ma soeur. Beaucoup de musique ce week-end!
Bon courage à Soleia et tous les autres blessés!
ChristinaÂ
Bravo Christina et bonne journée de samedi Â
Merci Laurent  Samedi etait tres agreable! |
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