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bibendum
 3484 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 28-09-2012 09:54
voila,internet à la maison via mon tel qui me sert de modem,depuis juin rien! apparament il manquerai une ligne voire plusieur car un nouveau lotissement s'est bati en face de chez moi et pas assez de ligne installée donc voila le probleme!
du coup un pote m'a montré comment faire avec mon telephone portable pour avoir le net chez moi,mais pas de télé,grrrrr 
je suis aller encourager les membres pcap sur le tco et cela m'a fait tres plaisir de les revoir.
j'ai eu un souci de genou,mais du à une operation je j'ai fait il y a 18ans,j'ai fait des séances de kiné,que je fait encore,mais cela va mieux,je recours je refait du fractionné et j'ai meme planifié certaines courses pour la fin d'année. 
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr
Message édité par : soleia / 28-09-2012 12:44 |
 Profil 
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MARC78
12352
 propulseur
Coureur
|  Posté : 28-09-2012 11:30
Et j'ai été très heureux de te revoir et de te faire la bise !!!!!! 
Bon retour !!! A la fois sur le macadam et sur PCaP !!!!! 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil  E-mail  www 
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soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
| Posté : 28-09-2012 12:46
Coucou bibendum,
C'est pénible ces coupures d'internet, on se rend compte combien ça manque quand on en est subitement privé 
J'espère que ton problème de ligne va se résoudre définitivement !
Bon retour, contente de te lire  |
Profil
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 28-09-2012 12:48
Ravi de te lire à nouveau, Bib ! |
Profil
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 28-09-2012 13:01
bon retour à toi!
bonne ligne...
et bon genou!!!!
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Profil
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 28-09-2012 14:12
Coucou Bibendum Bonne reprise Sans internet on est presque coupé du monde
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 28-09-2012 14:53
Ouais bien compliqué , souvent ennuyé aussi "chez moi" Grrr Grrr
mais sympa d'avoir de tes nouvelles .. à bientôt |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 28-09-2012 16:57
Bonjour Bibendum,
Contente de te revoir parmi nous sur le site ...
j'ai été surprise de te voir sur le trail de la côte d'opale mais contente de te voir quand même
Au plaisir de te relire a nouveau
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil E-mail www 
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 28-09-2012 19:34
Heureux de te relire !
Vivement tes CR !! |
Profil www
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bibendum
3484
gniaqueur
Coureur
| Posté : 28-09-2012 23:14
mais le plaisir est pour moi marco et francine,les extras-terrestres d'in m'in coin ,fallait pas loupé ça
mais pour la bise chuuuut marco et en plus en pleine descente du cap blanc-nez,monterrain de jeu pour preparer mes trail,sauf que moi je le monte
bref,heureux d'avoir internet par le biai du tel et de revenir parmi vous.
ma forme reviens doucement,deja 3 seance de fractionné depuis le debut du ,vu que cela vient pas du running mon kiné m'a dit que c'etait ok
pour le prochain recit course prevu le 28/10!
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr |
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runningjuan
2946
gniaqueur
Coureur
| Posté : 29-09-2012 08:22
suuuuper de te revoir sur Pcap , au plaisir de te relire à nouveau !
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 29-09-2012 12:10
hello
j yrais peut etre sur votre course a mark en octobre
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 29-09-2012 18:24
bon retour bibendum!!! |
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bibendum
3484
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-10-2012 17:34
ok stefasn,parcours plat en boucle (3) pour le 10km et 2 pour le 5 (réel 6,300km),donc tu sera le bienvenu.
merci rogers et juan
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr |
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