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Index du Forum » » Absence du forum / Retour sur le forum » » Plus le temps de venir
AuteurPlus le temps de venir
benjamin
438    
 galopeur
 Coureur

benjamin
  Posté : 15-10-2012 20:50

Bonjours a tous, je suis desolé mais je n'ai plus le temps de venir sur le forum pour papoter avec vous.
Mon emplois du temps du boulot, je suis en chantier sur andresy pour ce qui connaisse et les entrainements je suis trop fatiguer pour trainer sur l'ordi pour l'instant.

Je passe toujours de temps en temps pour voir les resultat mais pas le temps d'écrire.

Par contre j'ai vu que je vais faire une course avec marc et francine en decembre.
Et oui je doit m'inscrire au 24h de ploeren.




Benji
  Profil    
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 15-10-2012 20:58

Coucou Benjamin ,

Merci pour ton petit message
Je serais contente de faire ta connaissance et j'espère pouvoir faire quelque km avec toi à Ploeren ..
Bon courage pour tes entraînements ainsi que pour ton boulot

Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro
  Profil  E-mail  www    
Laurent35
5364     
 gniaqueur
 Coureur

Laurent35
  Posté : 15-10-2012 21:04

Bon courage Benji
  Profil    
marino
5239     
 gniaqueur
 Coureuse

marino
  Posté : 15-10-2012 21:09

si tout va bien, je serais à Ploeren également, sur le 6H.
  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 15-10-2012 21:35

Bon courage Benjamin et à très bientôt !!!!


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
  Profil  E-mail  www    
riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 16-10-2012 08:18

Bon courage Benjamin!
j'espère lire tes exploits sur ces 24h!!!

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée
  Profil  
lacrime
6244     
 gniaqueur
 Coureuse

lacrime
  Posté : 16-10-2012 10:53

Un peu comme toi, je lis mais je note pas....pas trop le temps.


10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior
  Profil  E-mail  
Valthyluje
4741     
 gniaqueur
 Coureuse

Valthyluje
  Posté : 16-10-2012 11:30

Bon courage Benjamin et à bientôt

Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
  Profil  
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 16-10-2012 13:28

bon courage à toi!
  Profil  
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