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soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 30-11-2012 06:28
Hello,
Jour vert avec bonus surprise.
Je mettrai demain samedi le récapitulatif
Courez bien !!! |  Profil
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Yeti78 1722 gniaqueur Coureur
| Posté : 30-11-2012 06:46
J'annonce mes 0 de la journée....... |  Profil
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marino 5239 gniaqueur Coureuse
| Posté : 30-11-2012 07:04
0 + bonus de 0 = 0 |  Profil
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marie58 4792 gniaqueur Coureuse
| Posté : 30-11-2012 07:05
Ah!!!!!! super!!!!! je cours ce matin!!!!! |  Profil
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eric92 12504 propulseur Coureur
| Posté : 30-11-2012 07:25
Et bien 0 pour moi aussi cette fois !
Mais je pense que ce WE risque d'être difficile : cela me démange quand même de mettre les running !!! |  Profil www
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kikitom 5810 gniaqueur
| Posté : 30-11-2012 07:30
zerooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo |  Profil
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luke54 2567 gniaqueur Coureur
| Posté : 30-11-2012 10:45
Ahhhhhhhhhhhhhhh le jour vert du vendredi!!!!
Ca me fait un fin de journée bien speed, le vendredi fin d'am étant consacré aux courses alimentaires!!!!
Mais bon je vais tenter une sortie ce soir, après le rangement des denrées alimentaires
Bonne journée |  Profil
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titpus 2756 gniaqueur Coureuse
| Posté : 30-11-2012 11:19
Bonjour
Encore 0 pour moi.... il fait froid, il pleut....
Bonne journée |  Profil
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
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pgaz 9068 Beer
| Posté : 30-11-2012 12:56
19,2 km pour moi.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |  Profil www
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madie 4946 gniaqueur Coureuse
| Posté : 30-11-2012 13:22
Il va falloir réfléchir... J'ai reçu ma nouvelle paire de chaussures toute noires, ça doit jeter sur la neige... Bon c'est pas gagné pour la sortie d'aujourd'hui!
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riri17 7399 Beer Coureuse
| Posté : 30-11-2012 14:39
Ni km ni bonus... Snif!
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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francinedefi 15344 propulseur Coureuse
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marie58 4792 gniaqueur Coureuse
| Posté : 30-11-2012 16:20
Voilà sortie faite : 12 km tout pile... |  Profil
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madie 4946 gniaqueur Coureuse
| Posté : 30-11-2012 16:57
Pas de sortie finalement, il y a de la glace sur la route je vais attendre que ce soit moins dangereux. |  Profil
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Laurent35 5364 gniaqueur Coureur
| Posté : 30-11-2012 17:02
Bonjour les amis,
+21,2 km pour le Lorenzo cet aprem
@ +
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zebra 12299 propulseur Coureuse
| Posté : 30-11-2012 20:10
un magnifique zéro pointé... mais joliment encadré pour Noël, svp... |  Profil
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marino 5239 gniaqueur Coureuse
| Posté : 30-11-2012 20:14
Citation : soleiaÂ
Citation : marinoÂ
0 + bonus de 0 = 0 Â
Ah ça, c'est pas sûr, tout dépendra du bonus Â
hé hé suspense alors |  Profil
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Petitrenardbleu 8740 gniaqueur Coureuse
| Posté : 30-11-2012 20:58
0...
Paix des sables... |  Profil
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luke54 2567 gniaqueur Coureur
| Posté : 30-11-2012 21:16
Bonsoir,
Ce soir 14,8km à la frontale, 0°C au retour brrrrrrrrrrr j'étais en court, ben c'était pas chaud!!!
Bonne soirée. |  Profil
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