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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 05-12-2012 06:14
Jour vert... courez bien !
Bonus du jour : + 20 points à qui trouvera le kilométrage de ma sortie...
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pgaz (9 participations) - 136,500 km
luke54 (10) - 124,950 km
Laurent35 (10) - 112,610
hubert75003 (10) - 111,980
grouik5962 (10) - 103,400
MARC78 (10) - 94,370
francinedefi (10) - 88,030
laurentinus (5) - 55,200
madie (9) - 53,840
marie58 (10) - 46,780
marino (9) - 45,300
runningjuan (4) - 35,590
Petitrenard (10) - 34,010
zebra (7) - 30,000
Yeti78 (10) - 28,990
titpus (7) - 28,850
riri17 (9) - 23,000
stefasn (7) - 17,000
neptune (3) - 17,000
laurent3336 (10) - 16,850
Eric92 (10) - 15,000
Valthyluje (5) - 5,000
Message édité par : soleia / 05-12-2012 08:46 |
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marino
5239
 gniaqueur
Coureuse
|  Posté : 05-12-2012 06:26
zéro, pas le temps |
Profil
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marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 05-12-2012 07:18
0 pour moi aujourd'hui....
Mais peut-être que j'aurai les 20 points du bonus de Soleia.....
A plus donc.... |
Profil
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eric92
12504
 propulseur
 Coureur
| Posté : 05-12-2012 07:26
Pour moi aujourd'hui et 6 km 787 m pour toi !
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Profil  www
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luke54
2567
gniaqueur
Coureur
| Posté : 05-12-2012 07:58
Bonjour,
Ca tombe bien, sortie association ce soir 
Pour le kilométrage de Soléia, je réserve mon pronostic pour le moment! Je ne vais pas me dévoiler maintenant quand même!! 
Bonne journée |
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Yeti78
1722
gniaqueur
Coureur
| Posté : 05-12-2012 08:21
0 pour moi et 0 pour soleia qui va aller faire ses 1000m brasse à la piscine  |
Profil
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riri17
7399
 Beer
Coureuse
| Posté : 05-12-2012 08:34
0 pour moi et 5km pour Soleia!!!! 
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Profil
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 05-12-2012 08:55
Pour aller courir, il va falloir sortir les yacktrax  tout ce qui a fondu avec la pluie d'hier est retombé cette nuit et il neige encore. 
Alors je vais faire ma prévision du jour ... (roulement de tambour) ...
Soleia tu VAS courir 4,65 km
Voilà 
PS: Soleia, on est bien d'accord, tu t'arrêtes comme on a dit |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 05-12-2012 09:25
Bonjour ,
ça sera 0 km pour moi aujourd'hui
Pour Soleia ça sera petite sortie cool 6,05 km bon courage n'oublie pas d'arrêt ton chrono .....
Bonne journée !
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil  E-mail www 
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pgaz
9068
Beer
| Posté : 05-12-2012 11:09
18,4 km pour moi. Et 6,34 km pour toi, Soleia.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 05-12-2012 11:18
Rien pour moi donc rien pour Soleia !!
Bonne journée !!
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
Profil E-mail www
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
|  Posté : 05-12-2012 11:36
Bonjour,
0km pour moi aujourd'hui ..... 5,22km pour Soleia !!
Bonne journée !
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 05-12-2012 16:30
Je crois que mon total du jour sera bien de zéro :'( |
Profil
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 05-12-2012 16:41
0 pour moi...
et je ne participe pas pour soleia, puisque je sais...
Paix des sables... |
Profil
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grouik5962
1319
gniaqueur
Coureur
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 05-12-2012 17:40
Bonsoir
+7,1 km ce soir.
et 5,1 km pour Soleia
Bravo à tous  |
Profil
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 05-12-2012 18:42
Citation : Petitrenardbleu 
0 pour moi...
et je ne participe pas pour soleia, puisque je sais... 
Donc si Soleia est incorruptible, Petitrenardbleu tu peux m'envoyer un MP, ni vu ni connu
Message édité par : soleia / 05-12-2012 19:38 |
Profil
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 05-12-2012 18:43
donc tu penses que moi, je suis corruptible... 
Paix des sables... |
Profil
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 05-12-2012 18:47
Oh non, loin de moi cette idée, mais tu es d'un grand coeur et que ne ferais-tu pas pour aider une tortue en détresse  |
Profil
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
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