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soleia 47539 éclaireur Coureuse
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kikitom 5810 gniaqueur
| Posté : 07-01-2013 07:10
eh bien on va commencer par un...0
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marie58 4792 gniaqueur Coureuse
| Posté : 07-01-2013 07:10
Bon ben, ça va commencer avec 0 pour moi...
Courez bien et bonne journée |  Profil
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eric92 12504 propulseur Coureur
| Posté : 07-01-2013 07:33
Nouvelle édition, même score : 0 km pour moi aussi aujourd'hui !
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luke54 2567 gniaqueur Coureur
| Posté : 07-01-2013 09:00
Ben............comme les copains, 0 pour moi. Ca démarre fort! |  Profil
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rogers 13143 propulseur Coureur
| Posté : 07-01-2013 09:44
Ben 0 aussi pour moi, bonne journée à tous. |  Profil
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pgaz 9068 Beer
| Posté : 07-01-2013 12:31
Je passe mon tour pour cette session. Bonnes courses à tous.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |  Profil www
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Ice-man 896 meneur Coureur
| Posté : 07-01-2013 15:29
0km pour moi.
à suivre, quelqu'un pour surenchérir. |  Profil
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Laurent35 5364 gniaqueur Coureur
| Posté : 07-01-2013 16:13
Coucou les zamis,
11,3 km. Je prends la tête du classement !
Bon début de semaine à tous |  Profil
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pgaz 9068 Beer
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madie 4946 gniaqueur Coureuse
| Posté : 07-01-2013 17:28
0 aussi.
Est-ce que les sorties en ski de fond peuvent compter? |  Profil
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Petitrenardbleu 8740 gniaqueur Coureuse
| Posté : 07-01-2013 17:38
euh... un petit 5km pour le renard...
Paix des sables... |  Profil
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Laurent35 5364 gniaqueur Coureur
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 07-01-2013 18:30
Non madie, désolée, pas de ski de fond |  Profil
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Yeti78 1722 gniaqueur Coureur
| Posté : 07-01-2013 18:30
8. 20 pour moi euh non 820 m pardon pour aller chercher les garçons à l'école... Hein ça compte pas ????? Bon bah ZERO pointé pour le yeti mais par contre 6 h de bricolage dans la salle de bain |  Profil
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MARC78 12352 propulseur Coureur
| Posté : 07-01-2013 18:49
15,04km pour moi ce soir !!!
Le parcours: http://connect.garmin.com/activity/259315736>
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |  Profil E-mail www
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hubert75003 5869 gniaqueur Coureur
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madie 4946 gniaqueur Coureuse
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francinedefi 15344 propulseur Coureuse
| Posté : 07-01-2013 20:23
Bonsoir ,
16,15 km fin d'après midi
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |  Profil E-mail www
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Valthyluje 4741 gniaqueur Coureuse
| Posté : 07-01-2013 20:43
5,6 km Pas grand chose, mais moi au moins je ne me suis pas débinée Je dis ça pour Poupou qui m'a laissé seule affronter le froid et le noir
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
|  Profil
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