Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
dimanche 05 mai 2024
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Forums Infos
 Ephémérides
En ce jour...
1821
Mort de Napoléon Ier à Sainte-Hélène.
1960
Leonid Brejnev nommé à la tête de l'Union Soviétique.
1976
Margaret Thatcher devient Premier Ministre de Grande-Bretagne.
1996
Incendie du siège du Crédit Lyonnais à Paris.
2020
Ste Judith
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 50 838 684

  • Nb. de Membres : 1 556
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques
135 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



André malraux : Ceux qui croient que le pouvoir est amusant confondent "pouvoir et "abus de pouvoir".
Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Le jeu des kilomètres » » Jeu des kilomètres du 28 janvier
2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurJeu des kilomètres du 28 janvier
Pascal75
3467     
 gniaqueur
 Coureur

Pascal75
  Posté : 28-01-2013 19:33

Bonsoir,

Toujours zéro... cause cheville en voie de guérison.

Bonne soirée
  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 28-01-2013 19:38

Citation : Yeti78 

(...)
http://m.youtube.com/#/watch?v=IKqV7DB8Iwg&desktop_uri=%2Fwatch%3Fv%3DIKqV7DB8Iwg&gl=FR

(...)



et

Citation : laurent3336 

(...)
http://www.youtube.com/watch?v=dGghkjpNCQ8
(...)




Merci pour les liens, ça bouge, j'aime bien

Moi ce que j'écoute en boucle, c'est ça : http://www.youtube.com/watch?v=bmRQq1kk13Q

D'abord parce que je l'ai choisie pour la chanter en solo au micro à la master class devant les copains...
Et puis ensuite parce que j'aime bien l'atmosphère qui s'en dégage, bien en phase avec mon humeur actuelle...
  Profil  
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 28-01-2013 19:55

000000000000000000000000



10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-


  Profil  
Tof51
2139     
 gniaqueur
 Coureur

Tof51
  Posté : 28-01-2013 20:10

0 pour moi aussi.
Je commence demain un plan 10 km.
  Profil  
alexdu39
1266     
 gniaqueur
 Coureur

alexdu39
  Posté : 28-01-2013 20:14

0 + 0 = la tete à TOTO

A+
ALEX
  Profil    
Francky06
444    
 galopeur
 Coureur

Francky06
  Posté : 28-01-2013 20:15

retour du boulot en run, 5km / 25mn
  Profil  
madie
4946     
 gniaqueur
 Coureuse

madie
  Posté : 28-01-2013 20:38

Pas de musique, pas de cap mais retour à la piscine ;) (ça ne compte vraiment pas???? )
  Profil  
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 28-01-2013 20:38

0 tous comptes faits...
  Profil  
Laplombe
2424     
 gniaqueur
 Coureur

Laplombe
  Posté : 28-01-2013 21:08

Pour moi ca sera : 3 kms 370m en 25 mn car après sceance PPG.

  Profil  
marie58
4792     
 gniaqueur
 Coureuse

marie58
  Posté : 28-01-2013 21:44

Je poste tardivement.... mais j'ai aussi couru tardivement.... 8km en 49'26"
  Profil  
luke54
2567     
 gniaqueur
 Coureur

luke54
  Posté : 28-01-2013 21:48

Bon eh bien je viens de rentrer, donc 0km!!!

La poisse!!

Bonne soirée
  Profil  
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 29-01-2013 00:06

Citation : MARC78 

14,28km pour Francine qui n'a pas le net aujourd'hui .....  


Merci Marc d'avoir marquer mes km

Message édité par : soleia / 29-01-2013 06:16

  Profil  E-mail  www    
Aller à la page : [ 1 | 2 ]
Sauter à :
 
Le site de la course à pied, Jogging. Entrainement-endurance.Conseils-Partage. Passioncourseapied.fr Le rendez-vous des passionnés. Le forum d'échange entre coureurs. PASSIONCOURSEAPIED.FR La Passion de courir. Copyright©Tous droits réservés. Reproduction même partielle interdite. Logos et Marques sont déposés, les commentaires sont sous la responsabilité de ceux qui les ont publiés, le reste @ passioncourseapied.fr
Tous nos remerciements à la Team de NPDS laquelle par son aide et assistance a contribué à la naissance de ce site ! Ce site a été construit avec NPDS, un système de portail écrit en PHP. Ce logiciel est sous GNU/GPL license.
Ce site est déclaré à la CNIL sous le N° 1215452.
| Accueil | Charte | Mentions légales | Règles de confidentialité | Contact | Formulaire CNIL | Admin | Plan du site |

 
 SQL REQ : 95
HTML généré en: 0.3387 seconde(s)