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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du samedi 2 février 2013
2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurSorties du samedi 2 février 2013
Francky06
444    
 galopeur
 Coureur

Francky06
  Posté : 02-02-2013 15:27

Finalement il n'y aura pas de sortie non plus aujourd'hui.

  Profil  
hubert75003
5869     
 gniaqueur
 Coureur

hubert75003
  Posté : 02-02-2013 16:22

Bonjour tout le monde,

15 km ce matin aux butes Chaumont entre 2 averses.

Bonne course à Laurent ce soir.

A demain, bonne journée !!


Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75

  Profil  E-mail  www  
emerim
272    
 galopeur
 Coureur

emerim
  Posté : 02-02-2013 16:45

bonjour

toujours de la piscine au programme

ce matin 1700 m en 1h

  Profil  
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 02-02-2013 17:43

dégringolade des températures et vent de folie.... suis gelée...
un peu de repassage pour se réchauffer un peu!

  Profil  
Petitrenardbleu
8740     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 02-02-2013 18:03

violents orages et foudre sur Fréjus depuis plus de 2h...
averses de grêle qui tient au sol et dans les plantes...

Paix des sables...

  Profil  
Axioum
3685     
 gniaqueur
 Coureur

Axioum
  Posté : 02-02-2013 18:12

Bonsoir à tous

Tempête de neige et pluie ici, brr.

Comme je sors d'une bronchite, pas de cap.

Par contre la pâte à crêpe est prêtre


  Profil    
madie
4946     
 gniaqueur
 Coureuse

madie
  Posté : 02-02-2013 18:33

Tout comme Axioum il vient de tomber 10cm de neige, on n'arrête pas d'avoir des coupures d'électricité. Les pâtes à crêpes sont prêtes également (sarrasin et froment) on n'a plus qu'à croiser les doigts pour qu'il y ait du courant pour la crêpière...

Bonne course Laurent


  Profil  
alexdu39
1266     
 gniaqueur
 Coureur

alexdu39
  Posté : 02-02-2013 18:42

Rien aujourd'hui montage de lignes en preparation de la reprise de lasaison de peche au coup

demain sortie longue

A+
ALEX

  Profil    
mylegs
1219     
 gniaqueur
 Coureur

mylegs
  Posté : 02-02-2013 18:47

oh rien du tout aujourd'hui 0 kms, j'attends demain,

bonne soirée

  Profil  E-mail  
Laurent94
1335     
 gniaqueur
 Coureur

Laurent94
  Posté : 02-02-2013 19:05

16 bornes dans les chemins bien détrempés du bois de Vincennes (94)... entre deux averses et quelques grêlons... Bonne soirée

  Profil  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 02-02-2013 19:25

Laurent 3336 est parti depuis quelques minutes, il y a du vent et il fait fraoid !
Bon courage bonhomme !

  Profil  www  
Valthyluje
4741     
 gniaqueur
 Coureuse

Valthyluje
  Posté : 02-02-2013 19:49

Même temps dans le Nord, donc pas de CAP
Demain c'est sûr je cours
Bonne nuit à tous

Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010

  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 02-02-2013 20:37

ERIC

Laurent 3336 est parti depuis quelques minutes, il y a du vent et il fait fraoid !
Bon courage bonhomme !


Bon courage à LAURENT 3336

  Profil  
luke54
2567     
 gniaqueur
 Coureur

luke54
  Posté : 02-02-2013 22:28

Allez ma première de février!! 13,8 km en 1h13, pas terrible mais après 1 mois de quasi coupure c'est pas mal.

Demain un essai de fractionné court pour voir "vraiment" l'état du tendon, qui après les 13.8 de cet am s'est fait oublié..............YESSSSSSSSSSSSS

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