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Index du Forum » » Objectifs et plannings des courses » » Planning 2013: Laurentinus
AuteurPlanning 2013: Laurentinus
Laurentinus
3359     
 gniaqueur
 Coureur

Laurentinus
  Posté : 03-02-2013 15:24

Depuis que je suis sur ce forum, je n'ai jamais pris le temps de faire des objectifs à l'année.

En 2013, je répare ma bévue donc :
13 janvier 2013 (fait) : Trail du Hibou à Fismes (8,8 km)
9 février 2013 : Trail des fondus Sézannais (12 ou 14 km de nuit). Sézanne (51)
10 mars 2013 : Trail d'Ecueil (35 km) . Ecueil (51)
24 Mars 2013 : 10 km de Châlons en champagne en balade (10 km).
1 avril 2013: Trail de l'Enfer de la Boulette à Rouvroy (08) : 27 km.
5 Mai 2013 : La Maiz'onnaise à Muizon (51) : 38 km
9 Juin 2013: Trail reims Europe CLub (18 km) à Reims.
15 juin 2013: (à voir): La Népalaise ( 30 km) à Dormans (51).
7 Juillet 2013; Trail des Tordus (46 km) à Verzenay (51).
25 août 2013: Trail du "censure" d'Enfer à Mondeville (51): 21 km.
8 septembre: Trail de la saint aubeu à Cormicy (51). 22 km.
6 Octobre 2013: Trail du Four à Chaux à Nandy (77). 26 km.
26 octobre 2013: Trail'loween àNouvion sur Meuse (08): 30 km.
et ensuite .....on verra

  Profil  
pgaz
9067     
 Beer
 Coureur

pgaz
  Posté : 03-02-2013 15:57

Beau programme orienté trail. 2 courses dans la région parisienne.
Sinon, le trail du "censure", c'est dans le 91.


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

  Profil  www  
Tof51
2139     
 gniaqueur
 Coureur

Tof51
  Posté : 03-02-2013 18:12

Beaucoup de trails en effet.
Tu n'as pas prévu de virée dans les Alpes ou en Aveyron cette année.
Je ne sais toujours pas si je t'accompagne samedi....à suivre.

  Profil  
eric92
12422      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 03-02-2013 18:35

Beau programme !!

  Profil  www  
kikitom
5810     
 gniaqueur

kikitom
  Posté : 03-02-2013 22:03

un sacré programme !!!!!
que de beaux trails , j’espère en 2014 venir faire celui des tordus

  Profil  
Laurentinus
3359     
 gniaqueur
 Coureur

Laurentinus
  Posté : 11-03-2013 20:02

Petit bilan de mes trois premiers trails :

13/01/2013 FRA-Fismes Trail du hibou 8800 m V1 00:41:33 12,71 km/h de moy 4:43 de moyenne
09/02/2013 FRA-Sézanne Trail des Fondus 12000 m V1 01:33:54 7,670 km/h de moy 7:49 de moyenne
10/03/2013 FRA-Ecueil Trail de la Montagne de Reims 33500 m V1 03:51:49 8,670 km/h de moy 6:55 de moyenne

Trois Trails, tous gérés différemment mais la météo capricieuse me joue des tours en ce moment.

Prochain rdv dans les ardennes le 1er avril prochain pour un nouveau trail de 27 km .



  Profil  
pgaz
9067     
 Beer
 Coureur

pgaz
  Posté : 11-03-2013 20:12

Je ne sais pas si je courrais à Mondeville mais, logiquement, je devrais pouvoir venir te voir.
Pour les Tordus, pas cette année car je serais à Rio mais je viendrais prendre ma revanche
pourquoi pas l'année prochaine. A suivre...


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

  Profil  www  
Tof51
2139     
 gniaqueur
 Coureur

Tof51
  Posté : 11-03-2013 21:20

Bravo pour ta course d'hier. Vu la boue, je pense que tu dois avoir un peu mal aux jambes.
Tu coaches Matthieu le 24.

Message édité par : Tof51 / 11-03-2013 21:21


  Profil  
soleia
46349       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 11-03-2013 22:16

Bravo, de beaux résultats déjà

Après, manquent plus que les CR pour le challenge

  Profil  
Tof51
2139     
 gniaqueur
 Coureur

Tof51
  Posté : 11-05-2013 13:01

Ton post à besoin d'une petite mise à jour mon pote.

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