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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 22-03-2013 06:33
Petit bilan :
Le coureur masqué a encore frappé !
Il a offert ses km à titpus le 11 mars, à neptune le 14 et à Ice-man le 19 
Mais tous les participants sur ces 3 jours qui n'ont couru aucun kilomètre ont eu un bonus offert par le 2e coureur masqué qui a partagé ses kilomètres entre eux !
Ah oui, aujourd'hui, en plus, y'a un 3e bonus sur une idée de Valthyluje
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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 Profil 
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eric92
12504
 propulseur
 Coureur
|  Posté : 22-03-2013 07:13
Merci pour le tableau Soleia,
normalement rien pour moi aujourd'hui !
Bon run à tous ! |
Profil  www
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marie58
4792
 gniaqueur
Coureuse
| Posté : 22-03-2013 07:26
Super... beau tableau... Merci Soleia 
cet a-m je cours....
A plus tard donc!
Courez bien |
Profil
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Ice-man
896
 meneur
Coureur
| Posté : 22-03-2013 07:51
Pas de sortie CAP aujourd'hui.
Merci  au coureur masqué d'avoir partagé ses kilomètres.
"Le froid n'est qu'un état d'esprit" |
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luke54
2567
gniaqueur
Coureur
| Posté : 22-03-2013 07:59
Pas de sortie en principe pour moi.
Grand merci au coureur masqué!! Grâce lui soit rendue
Beau tableau, merci Soléia. |
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 22-03-2013 09:23
pour une fois que je peux courir un vendredi : 5,5 km  |
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Tof51
2139
gniaqueur
Coureur
| Posté : 22-03-2013 09:39
Pas de chance, j'ai fait ma sortie hier. 0 km pour moi. |
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 22-03-2013 09:49
MERCI pour le tableau SOLEIA, repos ce jour.
Bonne journée à tous. |
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grouik5962
1319
gniaqueur
Coureur
| Posté : 22-03-2013 10:27
Merci pour la tenue des comptes et l'animation du jeu ...
Dommage, pour moi aujourd'hui 0
20'26'' sur 5km le 25/03/12
41'18'' sur 10km le 26/02/12
1h37'09'' sur Semi le 03/04/11
4h03'18'' sur Marathon le 02/10/11
Blog : Running Team
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Profil www
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 22-03-2013 11:00
Oui ! un grand merci pour ce tableau. Je reste dans le top ten 
A part ça, pas de CAP aujourd'hui 
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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Profil
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alexdu39
1266
gniaqueur
Coureur
| Posté : 22-03-2013 16:36
pourvu que le coureur masqué sevice encore car pour moi c'est 0 pointé
A+
ALEX |
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Laplombe
2424
gniaqueur
Coureur
| Posté : 22-03-2013 17:00
Je crois que ca va etre 0 pour moi aujourd'hui .
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Profil
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 22-03-2013 17:08
wouhaiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii faut juste que les 15 premiers arrêtent de courir pour que je passe en tête!!!
mais ça sera 0 pour moi aujourd'hui... |
Profil
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riri17
7399
 Beer
Coureuse
| Posté : 22-03-2013 17:36
Ahah!!! 12,6km pour moi!!!
Pour une fois, les jours verts de cette semaine sont tombés sur mes jours de sortie!
Merci pour la tenue du jeu, Soleia!!!
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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mylegs
1219
gniaqueur
Coureur
| Posté : 22-03-2013 19:03
merci soleia pour pour le suivi du tableau, 6km ce soir en 40',21
mais c'est vraiment dur en semaine après le boulot !  |
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kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 22-03-2013 19:16
0 pour moi |
Profil
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marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 22-03-2013 19:21
14km780... sur une sortie vraiment difficile....!!!! |
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marino
5239
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 22-03-2013 19:22
15.04 km |
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 22-03-2013 20:07
0000000000000000000000000000000000000
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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