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Index du Forum » » CR de courses sur route » » 6 heures de la ville de Buc (78) - Édition du 24/03/2013 (version Hubert75003)
2 pages [ 1 | 2 ]
Auteur6 heures de la ville de Buc (78) - Édition du 24/03/2013 (version Hubert75003)
hubert75003
5869     
 gniaqueur
 Coureur

hubert75003
  Posté : 25-03-2013 20:50

Pcap
-: CR de Course :-
 
Nom de la course6 heures de la ville de Buc (78) - Édition du 24/03/2013 (version Hubert75003) 
Type de course-: Course sur route  
Objectif -: Atteint 
Déjà courue -: Oui  
Parité respectée -: Ne sais pas 
Bref résumé de la course.
Taper ici votre bref résumé,

puis valider.

Pour saisir votre CR en entier,

répondre de suite à votre résumé.
Aucune image ne doit être insérée
dans ce bref résumé !!!
Merci les amis !!!! 
Inclure la signaturetrue 
..::..


Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75

Message édité par : pgaz / 25-03-2013 21:06


  Profil  E-mail  www  
hubert75003
5869     
 gniaqueur
 Coureur

hubert75003
  Posté : 25-03-2013 20:55




A l’origine, je me suis inscrit a cette manifestation en vue de préparer les 100 km de Steenwerck, avec pour but de voir si je suis capable de tenir une allure constante pendant 6 heures.
Mais, depuis le jour de mon inscription, j’ai gagné un dossard pour le marathon de Paris. Alors, l’objectif a quelque peu changé en cette fin mars. Désormais, je dois conserver des forces pour ces 42 km sur le macadam de la capitale, qu’il faudra avaler 15 jours après.

J’arrive donc sur le nouveau site de la course avec l’intention de faire une cinquantaine de kilomètre mais aussi et surtout, pour passer de bons moments en compagnie des ami-e-s.


Je prépare mes affaires au dernier moment, à quinze minutes de quitter la maison. Si certains hésitent entre quinzaines de paires de pompes, des dizaines de maillots et 3 ou 4 montre GPS, de mon côté le choix est assez limité et donc mon sac est vite prêt. Sauf que dans la précipitation j’ai oublié de prendre une veste imperméable.
La pluie n’est pas annoncée mais peut-on faire confiance aux prévisionnistes ?
Trop tard, je ferais sans.






Il n’y a pas foule quand j’arrive, si bien qu’on me remet mon dossard rapidement. Pas encore de tête connue à l’horizon alors je décide de retourner à la voiture afin de la rapprocher sur le parking qui jouxte le parc du château.
En chemin je croise Juan, Muriel sa copine, et Francine.

Je les accompagne aux stands. Nous saluons Nadine, le Bagnard et plein de personnes que je ne connais pas. Faut dire que Francine est une star, elle en connaît du monde.

Avant de nous mettre en tenue et comme nous avons le temps, nous allons reconnaître ce nouveau terrain de jeu en faisant le tour de ce beau petit parc.







 


De retour à la voiture, nous nous préparons puis nous nous rapprochons de la ligne de départ.
C’est qu’il ne fait pas très chaud et, comme prévu, le soleil ne réchauffera pas l’atmosphère.
Un briefing, que peu vont écouter, plus occupé à continuer leur discussion, nous demande de respecter les lieux.
Il faut malheureusmeent encore répéter qu'on ne doit pas jeter ses déchets dans la nature et utiliser les sanitaires installés pour l’occasion plutôt que d’aller derrière un arbre.
Ces consignes n'auront pas été respectées par les 6 coureurs que je vu se cacher derrière un arbre pour se soulager Muriel a même ramassé un gobelet....
Des personnes peu respectuses des lieux, des autres concurrents et de l'organisation.


Quelques paroles émouvantes à la mémoire de Jean-Luc puis le maire de Buc libère les coureurs à 10 heures : 119 inscrits en individuel, 4 marcheurs et 20 équipes.

Nous partons donc à l’abordage de cette boucle de 1013m à parcourir le plus de fois possible pendant 6 heures.
Le tracé est assez simple : après avoir contourné le château et ses allées gravillonnées, nous sommes sur un chemin de terre bien damé comportant quelques petits trous ici et là mais rien de bien méchant. Au fond du parc, virage à gauche suivi d’une toute petite butte de rien du tout pour nous emmener sur la partie la plus sinueuse du parcours puis retour sur les tapis qui clôturent cette boucle. L’électronique et l’informatique comptent nos tours et à chaque passage un écran nous informe que notre puce à bien été prise en compte.






Juste après la tente du comptage, un ravitaillement copieux nous attend après chaque tour.

Maintenant que le décor est planté il n’y a plus qu’à courir.
Je pars tranquillement et adopte rapidement l’allure fixée. Je vais me retrouver en compagnie de Juan. Nous allons passer quasiment deux bonnes heures ensemble. Après une heure de course Francine nous a déjà mis 2 tours. C’est qu’elle est partie vite, mais elle n’est pas la seule. La tête de course, Didier Albacete suivi de près par Guillaume Vimeney, comme les équipes, sont très rapides et nous dépassent encore et encore...





Photos empruntée à Francine


Nous avons choisi de nous arrêter pour nous ravitailler tous les 3 tours, ce que je ferai jusqu’à la fin.
Je vais laisser Juan en compagnie de sa copine. Désormais seul, je vais rester sur le même rythme. Tout va bien pour moi alors que pour d’autres la marche commence à s’imposer, sauf pour les meilleurs qui ne se lâchent pas d’une semelle.

Pendant ce temps-là, le baganrd, quand il ne donne pas un coup de main au ravito, tourne avec son boulet et son appareil photo. Sourire obligatoire. Il s’amuse aussi avec Enzo, le fils de Valessa. Francine fera d’ailleurs un tour avec le petit.

Après 3 heures d’efforts (mi-course), je mets le mp3 en marche. Francine a un petit coup de barre, et moi je commence à réfléchir un peu trop. La musique va me changer les idées.

Les tours défilent. L’allure a augmenté légèrement si bien que je suis désormais certain d’atteindre mon objectif. Puis des supporters font leur apparition. Tout d’abord Marco armé de son appareil photo puis Sylvie. C’est super sympa d’être passé, merci beaucoup !!

Plus qu’une heure de course. J’ai mes 50 km. Je vais lever un peu le pied par contre j’ai un peu trop abusé du ravitaillement solide si bien que je ne prends plus que de l’eau. En tête de course Guillaume a pris un léger avantage sur ses poursuivants alors que Jean-Jacques Moros tient visiblement une belle forme et accumule des kilomètres pour son équipe.




Photo de Marc


Je retrouve Juan et Muriel. Il reste environ un quart d’heure. Muriel invite Juan a se faire plaisir pour ces derniers instants de course si bien qu’il prend un peu d’avance. Je reviens sur lui tant bien que mal et l’invite a faire les 2 derniers tours ensemble. Une fois fait, nous retrouvons Francine au ravito.
Allez !! il reste un peu de temps pour en faire un dernier, nous le ferons ensemble et franchirons la ligne en 6h02' avec 58,95 km au compteur du GPS, officiellement 58.7 km.
Très content de cette belle journée même si tourner en rond n'est visiblement pas mon truc mais pour les 100 km de Steenwerck ça va être difficile.




Après la course je ne m’éternise pas car, une grosse manifestation est organisée dans Paris et la circulation risque d’être perturbée.
Alors je quitte les amis et leur donne rendez-vous pour notre prochaine aventure commune, Steenwerck.

En attendant il y aura le marathon de Paris le 07 avril.

Bravo Ă  tous les concurrents, merci Ă  Valessa, Marc, Sylvie, Juan, Muriel, Laurent le Bagnard... pour leurs encouragements, leur bonne humeur. et tout et tout...
Merci Ă  Nadine, Ă  sa formidable Ă©quipe pour cette organisation sans faille.

 


Trace GPS : http://connect.garmin.com/activity/288337489

Mes photos : https://picasaweb.google.com/113245630134072672330/201303246HeuresDeBuc

Les photos des ami(e)s :


- Marc : https://picasaweb.google.com/100911440513722063795/SoMad12kmVincennes6hDeBuc24032013

- Francine : https://www.facebook.com/media/set/?set=a.10200775978260859.1073741830.1204841594&type=1


La page facebook de l’événement avec pleins de liens vers des galeries photos et les vidéos de Sylvie : https://www.facebook.com/events/436084643114448/

Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75

Message édité par : hubert75003 / 26-03-2013 12:41


  Profil  E-mail  www  
eric92
12504      
 propulseur
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eric92
  Posté : 25-03-2013 22:02

Et bien quelle course !
Un beau 6 h qui ne semble annoncer de bonne chose pour ton 100 bornes !
Bravo
Tu as visiblement passé un bon moment avec des ami-e-s malgré la fraîcheur de l'air !!
Bonne récupération, bon marathon et surtout bon 100 km.


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marino
5239     
 gniaqueur
 Coureuse

marino
  Posté : 25-03-2013 22:15

ça me rappelle le 6h de Ploeren en décembre dernier. La différence avec toi, c'est que tu cours bcp plus que moi pendant ces 6 heures et puis, dans 2 semaines, tu fais le marathon de Paris encore un ET
tout ça est de très bon augure pour ton 100 km à venir

  Profil  
Laurent94
1335     
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 Coureur

Laurent94
  Posté : 25-03-2013 22:36

Que tout cela me semble facile quand je te lis... tellement tranquille aussi que l'on oublie ton effort... bravo Ă  toi en tout cas

  Profil  
Laurent35
5364     
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 Coureur

Laurent35
  Posté : 26-03-2013 00:52

Bravo Hubert et bonne continuation !

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marie58
4792     
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 Coureuse

marie58
  Posté : 26-03-2013 07:43

Bravo Hubert... une belle course bien accompagnée... cela a dû être un bon moment!!! Et puis cela doit te permettre en confiance pour ton 100 km... Bravo.. et merci pour ton récit que je relirais probablement bientôt puisque j'envisage mon 1er 6h le 04/05/13.
Bonne continuation vers le MDP qui approche

  Profil  
pgaz
9068     
 Beer

pgaz
  Posté : 26-03-2013 10:27

Bravo Hubert, une bonne répétition avant Paris et Steenwerck avec les copains.
Pour le lien vers la page FB, c'est plutôt ça: https://www.facebook.com/events/436084643114448/
Bonne continuation et Ă  bientĂ´t.


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

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soleia
47539       
 Ă©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 26-03-2013 17:54

Très joli décor
J'aurais vraiment aimé y courir ces 6 heures !

Bravo pour cette bonne gestion de course, belle allure

Et la photo de groupe est très chouette

  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 26-03-2013 18:39

Idem, j'aurais également aimé le faire ce 6 heures....Peut-être...

Félicitations pour ton 5 heures réalisé sereinement en préparation de ton 100 bornes, et s'il n'y avait pas eu PARIS, j'imagine que tu aurais "taper"fort.

Belle rencontre avec de chouettes photos.

Récupères bien, tu fais ton marathon comme préparation ???


  Profil  
runningjuan
2946     
 gniaqueur
 Coureur

runningjuan
  Posté : 26-03-2013 19:50

un beau 6 h que tu as su gérer de pieds de maître si je peux dire ainsi ce fut super de partager quelques tours avec toi, pour moi la forme n'etait pas au RDV ... merci pour ton super récit et tes belles photos , qui me font revivre cette course , je te souhaite un bon MDP , à très bientot à Steenwerck Billoutte Hubert


  Profil  
pinpin
4287     
 gniaqueur
 Coureur

pinpin
  Posté : 26-03-2013 20:03

Sympa comme toujours ton CR et toujours de jolies photos qui nous donnent cette belle ambiance qu'il y avait avec les copains ce jour là ... Comme toi .. Pas trop chaud pour tourner en rond mais ça permet de voir ce que c'est , profiter d'un bon entrainement et dire que dans 15 jours tu vas nous refaire un marathon ...
Tout bon et toujours autant de plaisir Hubert .. Bonne continuation ...

  Profil  
Tof51
2139     
 gniaqueur
 Coureur

Tof51
  Posté : 26-03-2013 22:05

Bravo, belle performance.
Bonne chance pour ton marathon.

  Profil  
luke54
2567     
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 Coureur

luke54
  Posté : 26-03-2013 22:52

6h!! Ca m'impressionnera toujours!

Ton récit est serein on te sent tranquille sur ces 6h.!

Visiblement tu y as pris beaucoup de plaisir que tu nous fait partager. Merci.

Bravo Ă  toi!

  Profil  
hubert75003
5869     
 gniaqueur
 Coureur

hubert75003
  Posté : 26-03-2013 23:02

Merci Ă  toutes et Ă  tous.
Détrompez vous, même si physiquement j'étais pas trop mal (sauf sur 2 tours après le marathon où une douleur aux adducteurs m'a gêné un peu puis est partie) dans la tête, après quelques heures d’effort à tourner en rond, on se demande ce qu'on fait là.
Heureusement il y avait les amis....
Encore merci.
@Pgaz, j'ai modifié le lien. Merci. C'est une page facebook, il faut donc avoir un compte facebook pour y accéder.


Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75


Message édité par : hubert75003 / 26-03-2013 23:04


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kikitom
5810     
 gniaqueur

kikitom
  Posté : 27-03-2013 07:19

hubert
Heureusement qu'il y avait les ami(e)s ! c'est vrai que tourner en rond pendant 6 heures ...j'arrive toujours pas a me faire a l'idée
Pourtant apres le 50 km ce sera sûrement la suite logique ...un peu comme faire un 6 heures 15 jours avant un marathon
Bravo a toi en tout cas pour le kilométrage et pour le beau compte rendu

  Profil  
hubert75003
5869     
 gniaqueur
 Coureur

hubert75003
  Posté : 27-03-2013 07:53

Merci Luirent.
Bonne chance pour Belvés.
Il y a du beau monde d'inscrit.
N'oublies pas ton appareil photo.

Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75

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francinedefi
15344      
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 Coureuse

francinedefi
  Posté : 27-03-2013 09:03

Bravo Hubert ,
Pour quelqu'un qui n'avais pas envie de tourner en rond , tu as vraiment bien géré
Tu as fait une belle perf
Super contente de t'avoir revu
A bientĂ´t sur une autre course et bon courage pour la suite

  Profil  E-mail  www    
hubert75003
5869     
 gniaqueur
 Coureur

hubert75003
  Posté : 27-03-2013 21:02

Merci Francine.

Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75

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ptitlievre
4244     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 29-03-2013 19:35

Bravo
Belle course

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