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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 10-04-2013 06:33
 Courez bien...
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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 Profil 
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eric92
12504
 propulseur
 Coureur
|  Posté : 10-04-2013 06:55
Sortie prévue ce soir !!! 
Je repasse dans la soirée ! |
Profil  www
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marie58
4792
 gniaqueur
Coureuse
| Posté : 10-04-2013 07:09
bonnes sorties à tous
0 pour moi  |
Profil
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 10-04-2013 08:43
Bonjour, je repasserai certainement plus tard si:
-j'ai réussi à émerger (rien à faire je suis dans le brouillard)
-les giboulées de neige/pluie me sont favorables!
A+ :) |
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luke54
2567
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-04-2013 09:10
Bonjour,
Rien de sûr encore pour moi. Je verrai en tout début de soirée  , encore une réunion tardive..............
Je repasserai ce soir. |
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riri17
7399
 Beer
Coureuse
| Posté : 10-04-2013 10:42
Voilà : + 7,4km pour moi...
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 10-04-2013 11:46
repos ce jour |
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 10-04-2013 18:12
et 6,02 de plus. |
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Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-04-2013 18:41
Bonsoir,
Rien pour moi ce jour.
J'ai repris hier avec 11 petits km en club.
Prochaine sortie... et commencement de mon entrainement pour le Grand Raid du Morbilhan... Samedi prochain !
Bonne soirée. |
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alexdu39
1266
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-04-2013 19:30
Euhhhhhhhhhhhh comme d'hab pour moi les jours verts c'est 000000000
A+
ALEX |
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marino
5239
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 10-04-2013 19:49
13..7km ce soir |
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 10-04-2013 20:25
J'ai couru hier donc aujourd'hui 0
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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Profil
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-04-2013 20:40
Bonjour,
rien pour moi ce jour.
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
Profil  E-mail www
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 10-04-2013 20:48
+9!  |
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luke54
2567
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-04-2013 20:49
Je viens de rentrer et .....................0+0=la tête à toto |
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grouik5962
1319
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-04-2013 21:07
Dommage ca va faire !Ã pour moi...
20'26'' sur 5km le 25/03/12
41'18'' sur 10km le 26/02/12
1h37'09'' sur Semi le 03/04/11
4h03'18'' sur Marathon le 02/10/11
Blog : Running Team
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Profil www
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-04-2013 21:40
6 tout prtiys kms
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 10-04-2013 21:45
retour de ma sortie "nocturne" avec 9.140 km !
C'est ma plus longue sortie depuis bien longtemps !!! |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 10-04-2013 21:46
 Eric |
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Tof51
2139
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-04-2013 21:58
Pas de chance 0 km pour moi aujourd'hui. |
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