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runningjuan
 2946 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 08-06-2013 11:28
héllo les blondinettes et blondinets , 23.86km ce matin
 à toute l'équipe je vois que ça ne chaume pas 
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 Profil 
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-06-2013 17:55
Salut !
+15,9 km ce matin.
5,5 km hier (07/06)
Bravo à tous !
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-06-2013 22:08
Bonsoir tout le monde et bravo à tous,
8,5 km ce matin
Bonne continuation et bon week-end !!
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
Profil  E-mail  www
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 09-06-2013 11:44
Bonjour !
24,6 km ce matin au Havre
Bon dimanche ! |
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Valthyluje
4741
gniaqueur
 Coureuse
| Posté : 09-06-2013 17:12
Et voilà plus long : 9,03 km 
Quelle chance Laurent  Nous il faisait 10° ce matin !  Mais je commence à m'habituer, au moins je serai prête pour l'hiver
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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runningjuan
2946
gniaqueur
Coureur
| Posté : 09-06-2013 17:15
à toutes et tous encore de belles sorties
14.72 km pour l'équipe , et tout ça du boulot pour la comptable madie  
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Profil
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 09-06-2013 22:03
Bonsoir,
bravo tout le monde
13,3 ce matin le long de la Seine.
Bonne soirée !!
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-06-2013 21:57
Bonsoir les copains
10,4 km ce soir
@ + |
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-06-2013 23:19
Bonsoir tout le monde,
9,4 km
Bonne soirée.
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 11-06-2013 20:36
Salut les blondienttes,
8,6 km environ car Garmin en manque de carburant vers le mi-parcours.
Bonne soirée.
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 12-06-2013 21:48
Bonsoir,
10 km tout rond ce soir
et 4,9 km hier soir.
@ bientôt 
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 13-06-2013 20:37
Coucou les blondinets!
Je ne vous sers pas à grand chose en ce moment (encore moins que d'habitude, c'est peu dire...) Alors à vous qui êtes fidèles au poste!
Je ferai les comptes plus tard, faudrait pas que cela me donne envie de courir 
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 13-06-2013 21:40
Madie !!! 
7 km tout rond ce soir.
Je ne compte pas les 22,5 m pour rentrer chez moi, car la mesure n'a pas été établie avec l'Éricounet, roulomètre homologué de luxe de notre ami Éric.
Bonne soirée ! |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 13-06-2013 23:34
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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eric92
12504
 propulseur
Coureur
| Posté : 14-06-2013 07:36
Bon Laurent je vais voir ce que je peux faire et même pourquoi pas lancer la production à grande échelle !!
je travaille sur le projet ce WE et je vous fais voir ! |
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 14-06-2013 18:31
En attendant qu'Eric peaufine son roulomètre au resto, j'ai couru 8,2km. |
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 14-06-2013 18:46
Et j'ai même fait les comptes: on a couru 1259.63 km |
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
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runningjuan
2946
gniaqueur
Coureur
| Posté : 15-06-2013 11:10
coucou les blondinets , désolé de n'avoir pas été tres actif ces derniers temps , une douleur m'a empêcher de courir, mais là c'est reprise (même si la douleur reste cachée tu fini par l'oublier ) donc 21.63 ce matin pour l'équipe
à vous tous pour vos sorties
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 15-06-2013 19:55
Courus aujourd'hui 7,03 km Y'en aura plus demain
Bravo à vous
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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