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emerim
 272 
 galopeur
 Coureur
|  Posté : 28-05-2013 21:51
Sortie de 47 min avec quelques accélération. |
 Profil 
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| tayral
6353
 gniaqueur
Coureur
| Posté : 28-05-2013 22:03
Bonsoir,
Sortie dure ce soir... Surement à cause de mes entrainements de ce we assez costauds : Donc ce soir 2x6x200m en 41", j'avais pris l'habitude de courir sous les 40", mais comme j'ai fait des récup plus rapides (10km/h sur la 1e série, 9km/H sur la 2e série), on va dire que ce n'est pas trop mal !
Bonne soirée ! |
Profil
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| Valthyluje
4741
gniaqueur
 Coureuse
| Posté : 02-06-2013 11:01
Merci les amis pour le disque dur  J'ai bien l'intention de le récupérer  Pour l'instant je n'ai aucune nouvelles du dépanneur. Mais je le laisse travailler... il doit sûrement cogiter une solution pour que je récupère les données 
La perle pour l'artichaut m'a fait bien rire Soleia  
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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