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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 31-05-2013 06:20
Bonjour,
Courez bien en ce dernier jour du mois de mai... petit bonus surprise !
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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 Profil 
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marie58
4792
 gniaqueur
Coureuse
|  Posté : 31-05-2013 07:06
eh bien ce sera 0 pour moi 
Courez bien  |
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eric92
12504
 propulseur
 Coureur
| Posté : 31-05-2013 08:07
Très probablement 0 pour moi !
Je ne cours pas souvent et en plus j'arrive à éviter les jours verts !  |
Profil  www
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 31-05-2013 10:14
0 ce jour. |
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marino
5239
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 31-05-2013 11:50
0 aujourd'hui |
Profil
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 31-05-2013 13:39
Rien pour moi aujourd'hui !
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil  E-mail www 
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luke54
2567
gniaqueur
Coureur
| Posté : 31-05-2013 13:42
Bonjour à toutes et tous,
Grosse pluie, gros vent et 12°C et 0km pour moi. Un vrai temps de Toussaint et le moral qui va avec on n'en sort pas......................
Bonne journée |
Profil
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pgaz
9068
 Beer
| Posté : 31-05-2013 16:22
23,8 km pour moi ce jour.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
Profil www
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mylegs
1219
gniaqueur
Coureur
| Posté : 31-05-2013 16:33
bah, c'était hier ou aujourd'hui !
j'ai couru hier  alors zero... |
Profil E-mail
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grouik5962
1319
gniaqueur
Coureur
| Posté : 31-05-2013 16:49
eh hop un petit 0 pour moi ....
20'26'' sur 5km le 25/03/12
41'18'' sur 10km le 26/02/12
1h37'09'' sur Semi le 03/04/11
4h03'18'' sur Marathon le 02/10/11
Blog : Running Team
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Profil www
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neptune
2278
gniaqueur
Coureur
| Posté : 31-05-2013 16:53
9km ,on essaiera mieux demain car dans 8 jours c'est 24heures d'albi |
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riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 31-05-2013 17:51
Flûte! Encore 0... Pas le temps et météo déplorable...
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 31-05-2013 18:24
0.0000
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Profil
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Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
| Posté : 31-05-2013 18:49
Bonsoir,
Sortie en compagnie du néo-cenbornard : joseph
12.2 km au jardin des plantes.
Demain c'est les 6h de Feucherolles, donc on en a gardé sous le pied.
Bonne soirée. |
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Tof51
2139
gniaqueur
Coureur
| Posté : 31-05-2013 19:00
9 km pour moi ce soir.  |
Profil
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alexdu39
1266
gniaqueur
Coureur
| Posté : 31-05-2013 21:21
et bien rien du tous pour le dernier jour pourvu que le bonus m'aide un peut
A+
ALEX |
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neptune
2278
gniaqueur
Coureur
| Posté : 31-05-2013 23:20
Citation : Tof51Â 
9 km pour moi ce soir. Â 
copieur tof |
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