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marie58
 4792 
 gniaqueur
 Coureuse
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zebra
12299
 propulseur
Coureuse
|  Posté : 03-06-2013 08:02
bonjour à tous!
passé un super week end! 
pourvu que la semaine qui commence soit à l'avenant! 
bon lundi à tous!
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luke54
2567
gniaqueur
 Coureur
| Posté : 03-06-2013 08:13
Bonjour à toutes et tous,
Toujours pas de sortie pour moi (j'en vois le bout, encore une semaine de patience....).
Super dimanche ensoleillé, mais aujourd'hui, même s'il ne fait pas gris, ce n'est pas le franc soleil annoncé...
Bonne journée. |
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pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-06-2013 16:26
Une superbe journée dans le Sud Est ... Footing traditionnel du lundi pour moi dans la colline avant un pique nique sur la plage ce soir ... Et j'aurai le maillot pour un "plouf"  |
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 03-06-2013 18:13
Bonjour à tous, enfin du soleil
Balade de 1 h 06 mn pour 11 km, gare marne retour canal. |
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kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 03-06-2013 18:43
Bonsoir tout le monde
Rien pour moi aujourd'hui et probablement rien de la semaine...dure semaine !
Mais bon ...28° cet aprem et un grand soleil ! Le rêve....  |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 03-06-2013 19:23
Bonsoir,
Rien............ |
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runningjuan
2946
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-06-2013 19:59
bonsoir 18.55km
bonne soirée a tous
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 03-06-2013 20:24
Bonsoir à tous 
Pas la grande forme mais j'ai été courir quand même car il y avait un beau soleil Donc j'ai fait la sortie qui était prévue jeudi dernier...
Et puis l'informaticien a récupéré toutes mes données en salle blanche Ouf ! Bonne nouvelle pour moi Le temps de faire des copies et de réinstaller sur le disque dur tout neuf, je récupère l'ordi demain soir 
Bonne soirée
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-06-2013 20:32
Bonsoir,
Sortie au jardin des Tuileries et sur les quais de Seine... avec mes Hoka one one reçus ce matin.
Les sensations sont bizarres... Il est trop tôt pour donner un avis positif ou négatif. J'ai jamais couru avec un amorti comme celui-ci.
Je vais attendre de m'y faire et aussi de courir un peu plus frais, avant de poster des commentaires.
Séance du jour : 23.1 km en 2h11.
Bonne soirée a tous. |
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alexdu39
1266
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-06-2013 20:49
rien pour moi je suis encore rentré trop tard du Taf
A+
ALEX |
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luke54
2567
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-06-2013 21:11
Peux pas courir mais je peux faire du vélo, donc 54 km à 28,2 de moyenne. Faisait un poil frisquet dans les passages dans les bois, mais bon il y avait un peu de soleil, et bon sang ça fait du bien!!! |
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