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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 05-06-2013 06:18
C'est jour vert... courez bien !!!
Je ferai une mise à jour au prochain jeu...
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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 Profil 
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marie58
4792
 gniaqueur
Coureuse
|  Posté : 05-06-2013 07:26
Ce sera 0 pour moi aujourd'hui.... 
Courez bien   |
Profil
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luke54
2567
gniaqueur
 Coureur
| Posté : 05-06-2013 08:01
Bonjour,
Toujours 0 pour moi...................
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Profil
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Tof51
2139
gniaqueur
Coureur
| Posté : 05-06-2013 08:16
0 km pour moi.
J'ai couru hier. |
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francinedefi
15344
 propulseur
Coureuse
| Posté : 05-06-2013 09:26
Bonjour ,
ça sera zéro aussi !!!
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil  E-mail  www 
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pgaz
9068
 Beer
| Posté : 05-06-2013 11:35
3 jours de beau temps de suite, c'en est trop. Du coup: 0 km.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
Profil www
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 05-06-2013 13:54
Repos ce jour donc 0 |
Profil
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riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 05-06-2013 16:18
Enfin! J'ai couru 6km ce matin! 
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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grouik5962
1319
gniaqueur
Coureur
| Posté : 05-06-2013 16:22
Coucou à tous,
0km pour moi
20'26'' sur 5km le 25/03/12
41'18'' sur 10km le 26/02/12
1h37'09'' sur Semi le 03/04/11
4h03'18'' sur Marathon le 02/10/11
Blog : Running Team
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Profil www
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 05-06-2013 18:13
0... |
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mylegs
1219
gniaqueur
Coureur
| Posté : 05-06-2013 18:19
ah je tombe dessus aujourd'hui !
alors 5 km tout rond pour bibi 
et merci pour la maj.... |
Profil E-mail
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 05-06-2013 18:59
Pas de cà p mais 13,45km de randonnée. |
Profil
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marino
5239
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 05-06-2013 19:00
9 km |
Profil
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pgaz
9068
Beer
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 05-06-2013 20:18
J'offre mes kilomètres : 0 km pas couru
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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alexdu39
1266
gniaqueur
Coureur
| Posté : 05-06-2013 20:29
8,5 KM pour moi
A+
ALEX |
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 05-06-2013 21:51
Bonsoir 5.310 km pour moi !!!
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 05-06-2013 22:15
On a marché avec la gym villageoise ce soir, je rajoute 9km. Je suis HS, et j'ai mal aux pieds... |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 05-06-2013 22:44
@ pgaz : oui... désolée, beaucoup de travail et des soucis... |
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neptune
2278
gniaqueur
Coureur
| Posté : 06-06-2013 00:23
5 juin:6.7 en matinee + 16km en soiree termine a l'instant sur home trainer soit 22.7 pour la journee,repos maintenant jusqu'a samedi 10 h depart des 24 h d'albi |
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