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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 18-07-2013 07:13
Allez, on remet ça ce jour... courez bien !!! 
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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 Profil 
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marino
5239
 gniaqueur
Coureuse
|  Posté : 18-07-2013 07:19
et ben 0 |
Profil
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eric92
12504
 propulseur
 Coureur
| Posté : 18-07-2013 07:30
Bonjour et bien 0 pour moi aussi aujourd'hui ! |
Profil  www
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 18-07-2013 07:37
maaaaaaaaaaddddiiiiieeee ?!!!.......       
Paix des sables... |
Profil
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luke54
2567
gniaqueur
Coureur
| Posté : 18-07-2013 08:35
Eh bien ce sera 0 pour moi.
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Profil
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 18-07-2013 09:10
Hein?  |
Profil
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titpus
2756
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 18-07-2013 09:52
Peut être peut être.... je repasse... |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 18-07-2013 10:03
18,14 km pour moi ce matin !!!
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil  E-mail www 
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riri17
7399
 Beer
Coureuse
| Posté : 18-07-2013 10:35
Et un 0 de plus!!!
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 18-07-2013 10:46
Yep ! C'est la 3ème séance de la semaine ce soir alors j'y serai
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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Profil
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 18-07-2013 11:08
Voilà , c'est fait 8,2 km. 
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Profil
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 18-07-2013 12:13
  
Paix des sables... |
Profil
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
|  Posté : 18-07-2013 17:59
0km pour moi aujourd'hui !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil E-mail www 
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pgaz
9068
Beer
| Posté : 18-07-2013 18:34
Je suis solidaire de Marc: 0 également.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
Profil www
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mylegs
1219
gniaqueur
Coureur
| Posté : 18-07-2013 19:04
ah je tombe bien aujourd'hui ! 5.69 pour moi.....
Valthyluje, t'as pas chaud avec ton bonnet ? |
Profil E-mail
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 18-07-2013 19:24
10 km cet ap |
Profil
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Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
| Posté : 18-07-2013 20:21
Bonsoir,
11.6 km sur la coulée verte.
Bonne soirée. |
Profil
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alexdu39
1266
gniaqueur
Coureur
| Posté : 18-07-2013 20:52
8,4 km pour moi il y avait longtemps
A+
ALEX |
Profil
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 18-07-2013 21:06
Oui mylegs fait chaud sous l'capiau
6,86 km ce soir demain c'est repos car je suis toute flagada... 
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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Profil
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Tof51
2139
gniaqueur
Coureur
| Posté : 18-07-2013 21:37
0 km pour moi.
Pas très courageux avec cette chaleur.  |
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