| Ephémérides |
En ce jour... 1937
Picasso peint "Guernica."
1986
Explosion du réacteur de Tchernobyl.
1990
Suite à la décision d'un tribunal, la Nouvelle-Zélande doit rendre la coupe de l'America's cup aux Etats-Unis pour cause de tricherie.
2017
journée mondiale du paludisme.
2020
Ste Alida
|
|
|
| Activité du Site |
Pages vues depuis 31/07/2006 : 50 771 066
- Nb. de Membres : 1 556
- Nb. d'Articles : 431
- Nb. de Forums : 79
- Nb. de Sujets : 21
- Nb. de Critiques : 6
 
|
|
|
|
101 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement
|
marie58
 4792 
 gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 13-10-2013 06:40
allez go go go Alex...  |
 Profil 
|
| alexdu39
1266
gniaqueur
 Coureur
| Posté : 13-10-2013 20:34
Merci à tous pour vos encouragements je loupe mon objectifs pour 41'' mais je pulvérise mon records de 6'
Je me suis sentis plutôt bien tous le longs hormis mes douleurs récurrentes aux ischios dès le KM 3 un genre de contractures
Pour la première fois en compette je ne craque pas avant la fin,je fais un négative split et je finis assez frais et encore capable de courir malgré les 21,1 km
CR Ã suivre
A+
ALEX
|
Profil 
|
| soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 13-10-2013 21:05
Bravo alex  |
Profil
|
| | Aller à la page : [ 1 | 2 | 3 ] | |
|
| Anciens Articles |
Vendredi, 11 avril
- Mon 1er Marathon de Paris (2)
Jeudi, 27 mars
- Ultra Montée du Salève, Lorblanchet annoncé (0)
Dimanche, 09 mars
- J'ai abandonné… (6)
Mardi, 25 février
- UMS 2014 - Ultra Montée du Salève (2)
Samedi, 12 octobre
- Un triathlon olympique : ça c'est fait ! (6)
Samedi, 02 mars
- Challenges MBO du 02/03/2013 au 01/09/2013 (69)
Samedi, 06 octobre
- Récit de ma 2e course - 10 km de l'Ecole Polytechnique de Palaiseau (4)
- Récit de ma 1re course - 10 km de Corbeil 2012 (4)
Jeudi, 30 août
- Challenges MBO courte distance, moyenne distance et ultra - session du 01/09/12 au 28/02/13 (112)
Mardi, 15 mai
- Courons pour la bonne cause (près de Paris) ! (2)
Articles plus anciens
|
|
|
