Forum : PCaP Express / Les DÃ©fis PCaP / Pcap Express: Equipe PCaP Nord-Sud - Passion Course à pied Communauté de coureurs- PCAP - Le site de la course à pied -

Chaussez vos Runnings !	[Flaneur - Connexion] Accueil Rubriques Miniville Pcap Livre d'or
		Sujets
samedi 04 mai 2024	Kilos Forums Plans d'entraînement Plan du site contact Nouvelles Archives Sujets actifs Devenir membre Se connecter

Bloc connec

Forums Infos

INSTRUCTIONS A LIRE AVANT TOUT (15)
ProblÃ¨mes techniques - Bugs - Erreurs (104)
Participer Ã l'Ã©volution du site (62)
Test MBO (1)
Les dÃ©butants en course Ã pied (245)
Primo-arrivants en course Ã pied (2)
Nouveau ? Nouvelle ? PrÃ©sentez vous !!! (620)
Tout sur tous (116)
On parle de PCaP ! (37)
5 Ã 10 kilomÃ¨tres (43)
Le 10 kilomÃ¨tres (106)
10 Ã 20 kilomÃ¨tres (82)
Le Semi-Marathon (87)
Plus de 21 km (12)
Le Marathon (103)

EphÃ©mÃ©rides

En ce jour...

1924
L'ingÃ©nieur franÃ§ais Etienne Oehmichen rÃ©alise le record de distance en hÃ©licoptÃ¨re 1 km en 7 minutes et 40 secondes Ã une altitude de 1 mÃ¨tre.
1929
Naissance d'Audrey Hepburn.
1948
Fin du blocus de Berlin.
2017
Décčs de l'acteur et comédien français Victor Lanoux.
2020
St Sylvain

ActivitÃ© du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 50 834 877

Nb. de Membres : 1 556
Nb. d'Articles : 431
Nb. de Forums : 79
Nb. de Sujets : 21
Nb. de Critiques : 6

108 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne. | Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement

Alphonse Allais : Et Jean tua Madeleine. Ce fut à peu près vers cette époque que Madeleine perdit l'habitude de tromper Jean.

Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu kikitom
Index du Forum » » PCaP Express / Les DÃ©fis PCaP » » Pcap Express: Equipe PCaP Nord-Sud
37 pages [ 1 \| 2 \| 3 \| 4 \| 5 \| 6 \| 7 \| 8 \| 9 \| 10 \| 11 \| 12 \| 13 \| 14 \| 15 \| 16 \| 17 \| 18 \| 19 \| 20 \| 21 \| 22 \| 23 \| 24 \| 25 \| 26 \| 27 \| 28 \| 29 \| 30 \| 31 \| 32 \| 33 \| 34 \| 35 \| 36 \| 37 ]

12352

propulseur

Coureur

MARC78

Posté : 17-09-2013 20:46

Hello !!

Pour le mardi 17 septembre :

Marie58 :
Soleia :
Eric92 : 0 km
Neptune :
MARC78 : 16,67km

Total: 16,67km ....

10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

www

4792

gniaqueur

Coureuse

Posté : 17-09-2013 21:03

Hello les Amis...

Pour le mardi 17 septembre :

Marie58 : 14,890 km
Soleia :
Eric92 : 0 km
Neptune :
MARC78 : 16,67km

Total: 31,56 km ....

2278

gniaqueur

Coureur

neptune

Posté : 17-09-2013 23:23

desole 0km pour moi pas encore recupere a 100/100 du weekend

Pour le mardi 17 septembre :

Marie58 : 14,890 km
Soleia :
Eric92 : 0 km
Neptune : 0km
MARC78 : 16,67km

Total: 31,56 km

47539

Ã©claireur

Coureuse

soleia

Posté : 18-09-2013 00:17

Ma contribution pour ce mardi 17 septembre :

Marie58 : 14,890 km
Soleia : 10,58 km
Eric92 : 0 km
Neptune : 0km
MARC78 : 16,67km

Total : 42,14 km

4792

gniaqueur

Coureuse

Posté : 18-09-2013 07:02

Coucou

Il n'y aura pas de sortie pour moi aujourd'hui...

Mercredi 18 septembre :

Marie58 : 0
Soleia : ?
Eric92 : ?
Neptune : ?
MARC78 : ?

Total :

47539

Ã©claireur

Coureuse

soleia

Posté : 18-09-2013 16:04

Pas possible pour moi non plus :

Mercredi 18 septembre :

Marie58 : 0
Soleia : 0
Eric92 : ?
Neptune : ?
MARC78 : ?

Total :

12504

propulseur

Coureur

eric92

Posté : 18-09-2013 18:30

Mercredi 18 septembre :

Marie58 : 0
Soleia : 0
Eric92 : 8 km
Neptune : ?
MARC78 : ?

Total : 8 km

www

12352

propulseur

Coureur

MARC78

Posté : 18-09-2013 21:04

Bravo

pour mardi !!!!!!

Mercredi 18 septembre :

Marie58 : 0
Soleia : 0
Eric92 : 8 km
Neptune : ?
MARC78 : 14,46km

Total: 22,46km

10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

www

2278

gniaqueur

Coureur

neptune

Posté : 18-09-2013 22:42

j'avais prevu une sortie,empechement de derniere minute donc 0km

Mercredi 18 septembre :

Marie58 : 0
Soleia : 0
Eric92 : 8 km
Neptune : 0
MARC78 : 14,46km

Total: 22,46km

12504

propulseur

Coureur

eric92

Posté : 19-09-2013 07:12

Jeudi 19 septembre :

Marie58 : ?
Soleia : ?
Eric92 : 0 km
Neptune : ?
MARC78 : ?

Total: 0km

www

4792

gniaqueur

Coureuse

Posté : 19-09-2013 19:43

Hello les amis

Jeudi 19 septembre :

Marie58 : 13,210 km
Soleia : ?
Eric92 : 0 km
Neptune : ?
MARC78 : ?

Total: 13,210 km

47539

Ã©claireur

Coureuse

soleia

Posté : 19-09-2013 20:08

Jeudi 19 septembre :

Marie58 : 13,210 km
Soleia : 0 km

Eric92 : 0 km
Neptune : ?
MARC78 : ?

Total: 13,210 km

12352

propulseur

Coureur

MARC78

Posté : 19-09-2013 20:48

Jeudi 19 septembre :

Marie58 : 13,210 km
Soleia : 0 km
Eric92 : 0 km
Neptune : ?
MARC78 : 15,61km

Total: 28,820 km

10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

www

12504

propulseur

Coureur

eric92

Posté : 20-09-2013 18:23

Vendredi 20 septembre :

Marie58 : ?
Soleia : ?
Eric92 : 0 km
Neptune : ?
MARC78 : ?

Total: 0km

www

47539

Ã©claireur

Coureuse

soleia

Posté : 20-09-2013 20:36

Vendredi 20 septembre :

Marie58 : ?
Soleia : 8,76 km
Eric92 : 0 km
Neptune : ?
MARC78 : ?

Total: 8,76 km

4792

gniaqueur

Coureuse

Posté : 20-09-2013 20:53

hello les amis....

Vendredi 20 septembre :

Marie58 : 0 dÃ©solÃ©e

Soleia : 8,76 km
Eric92 : 0 km
Neptune : ?
MARC78 : ?

Total: 8,76 km

2278

gniaqueur

Coureur

neptune

Posté : 20-09-2013 22:28

on n'arrete plus soleia

Vendredi 20 septembre :

Marie58 : 0 dÃ©solÃ©e
Soleia : 8,76 km
Eric92 : 0 km
Neptune : 0 km
MARC78 : ?

Total: 8,76 km

12352

propulseur

Coureur

MARC78

Posté : 21-09-2013 18:14

Vendredi 20 septembre :

Marie58 : 0 dÃ©solÃ©e
Soleia : 8,76 km
Eric92 : 0 km
Neptune : 0 km
MARC78 : 0km

Total: 8,76 km

Pour le samedi 21 septembre :

Marie58 : ?
Soleia : ?
Eric92 : ?
Neptune : ?
MARC78 : 9,30km

Total: 9,30 km

10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

www

47539

Ã©claireur

Coureuse

soleia

Posté : 21-09-2013 18:59

Rien pour moi ce jour.

Pour le samedi 21 septembre :

Marie58 : ?
Soleia : 0 km
Eric92 : ?
Neptune : ?
MARC78 : 9,30km

Total: 9,30 km

12504

propulseur

Coureur

eric92

Posté : 21-09-2013 19:52

MÃªme message que soleia

:

Rien pour moi ce jour.

Pour le samedi 21 septembre :

Marie58 : ?
Soleia : 0 km
Eric92 : 0 km
Neptune : ?
MARC78 : 9,30km

Total: 9,30 km

www

Aller à la page : [ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 ]

Sauter à :

Anciens Articles

Vendredi, 11 avril

Mon 1er Marathon de Paris (2)

Jeudi, 27 mars

Ultra MontÃ©e du SalÃ¨ve, Lorblanchet annoncÃ© (0)

Dimanche, 09 mars

J'ai abandonnÃ©â€¦ (6)

Mardi, 25 février

UMS 2014 - Ultra MontÃ©e du SalÃ¨ve (2)

Samedi, 12 octobre

Un triathlon olympique : Ã§a c'est fait ! (6)

Samedi, 02 mars

Challenges MBO du 02/03/2013 au 01/09/2013 (69)

Samedi, 06 octobre

RÃ©cit de ma 2e course - 10 km de l'Ecole Polytechnique de Palaiseau (4)
RÃ©cit de ma 1re course - 10 km de Corbeil 2012 (4)

Jeudi, 30 août

Challenges MBO courte distance, moyenne distance et ultra - session du 01/09/12 au 28/02/13 (112)

Mardi, 15 mai

Courons pour la bonne cause (prÃ¨s de Paris) ! (2)

Articles plus anciens

Lettre d'information

Le site de la course à pied, Jogging. Entrainement-endurance.Conseils-Partage. Passioncourseapied.fr Le rendez-vous des passionnés. Le forum d'échange entre coureurs. PASSIONCOURSEAPIED.FR La Passion de courir. Copyright©Tous droits réservés. Reproduction même partielle interdite. Logos et Marques sont déposés, les commentaires sont sous la responsabilité de ceux qui les ont publiés, le reste @ passioncourseapied.fr
Tous nos remerciements à la Team de NPDS laquelle par son aide et assistance a contribué à la naissance de ce site ! Ce site a été construit avec NPDS, un système de portail écrit en PHP. Ce logiciel est sous GNU/GPL license.
Ce site est déclaré à la CNIL sous le N° 1215452.
| Accueil | Charte | Mentions légales | Règles de confidentialité | Contact | Formulaire CNIL | Admin | Plan du site |

SQL REQ : 112

HTML généré en: 0.6341 seconde(s)