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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 11-10-2013 15:44
Pour le vendredi 11 octobre :
Marie58 : 0km
Soleia : 8,776 km
Eric92 : ?
Neptune : ?
MARC78 : 0km
Total : 8,776 km |
 Profil 
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eric92
12504
 propulseur
 Coureur
| Posté : 11-10-2013 19:11
Bon moi je cours entre le boulot, le cirque de ma fille est décathlon !
J'suis épuisé !!!
Et meme pas la possibilité de courir en nocturne car il faut retourner au boulot ce soir !! |
Profil  www
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neptune
2278
 gniaqueur
Coureur
| Posté : 11-10-2013 23:10
cause voyage okm demain je vais tenter une sortie sur les rives du Danube
Pour le vendredi 11 octobre :
Marie58 : 0km
Soleia : 8,776 km
Eric92 : ?
Neptune : 0km
MARC78 : 0km
Total : 8,776 km |
Profil
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marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 12-10-2013 12:58
Hello la compagnie.... 
Pour le samedi 12 octobre :
Marie58 : 10 km
Soleia : ?
Eric92 : ?
Neptune : ?
MARC78 : ?
Total : 10 km |
Profil
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 12-10-2013 18:53
Pour le samedi 12 octobre :
Marie58 : 10 km
Soleia : 0 km
Eric92 : ?
Neptune : ?
MARC78 : ?
Total : 10 km |
Profil
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neptune
2278
gniaqueur
Coureur
| Posté : 12-10-2013 19:01
15km,rien que du plaisir,soleil,temperature ideale,jolies filles,superbes monuments,
demain c'est le marathon de Budapest,malheureusement je bosse,sinon je me serais inscrit
Pour le samedi 12 octobre :
Marie58 : 10 km
Soleia : 0 km
Eric92 : ?
Neptune : 15km
MARC78 : ?
Total : 25 km |
Profil
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 12-10-2013 21:20
Pour le samedi 12 octobre :
Marie58 : 10 km
Soleia : 0 km
Eric92 : ?
Neptune : 15km
MARC78 : 42,195km (Ã l'arrache en 3h57' ....)
Total : 67,195km
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil  E-mail www 
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 12-10-2013 22:59
Pour le samedi 12 octobre :
Marie58 : 10 km
Soleia : 0 km
Eric92 : 0 km
Neptune : 15km
MARC78 : 42,195km (Ã l'arrache en 3h57' ....)
Total : 67,195km |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 13-10-2013 11:31
Pour le dimanche 13 octobre :
Marie58 :
Soleia : 12.38 km
Eric92 :
Neptune :
MARC78 :
Total : 12,38 km |
Profil
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marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 13-10-2013 14:13
Coucou à toute l'équipe...
Pour le dimanche 13 octobre :
Marie58 : 20 km (marche)
Soleia : 12.38 km
Eric92 :
Neptune :
MARC78 :
Total : 32,38 km |
Profil
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 13-10-2013 16:21
Pour le dimanche 13 octobre :
Marie58 : 20 km (marche)
Soleia : 12.38 km
Eric92 :
Neptune :
MARC78 : 11,81km
Total : 44,19 km
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil E-mail www
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neptune
2278
gniaqueur
Coureur
| Posté : 13-10-2013 17:56
rien aujourdhui
Pour le dimanche 13 octobre :
Marie58 : 20 km (marche)
Soleia : 12.38 km
Eric92 :
Neptune : 0km
MARC78 : 11,81km
Total : 44,19 km |
Profil
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 13-10-2013 20:40
Pour le dimanche 13 octobre :
Marie58 : 20 km (marche)
Soleia : 12.38 km
Eric92 : 0 km désolé mais je n'arrive pas à courir !
Neptune : 0km
MARC78 : 11,81km
Total : 44,19 km |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 13-10-2013 23:50
La mise à jour pour la semaine 6 est en ligne 
On reste soudés et motivés, quoi qu'il arrive
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Profil
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 14-10-2013 06:50
Merci pour la mise à jour !
Oui bien sur on reste motivés et soudés.
Normalement je vais pouvoir courir cette semaine !
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marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 14-10-2013 07:03
Salut les amis....
Bien sûr qu'on reste motivés et soudés ...
ce sera 0 pour moi aujourd'hui
Pour le lundi 14 octobre :
Marie58 : 0
Soleia : ?
Eric92 : ?
Neptune : ?
MARC78 : ?
Total : ?
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Profil
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 14-10-2013 19:02
Pour le lundi 14 octobre :
Marie58 : 0km
Soleia : ?
Eric92 : ?
Neptune : ?
MARC78 : 0km
Total : 0km 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil E-mail www
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neptune
2278
gniaqueur
Coureur
| Posté : 14-10-2013 19:23
dure journee au boulot,dommage il faisait un super temps,mais trop fatigue pour courir,
Neptune a Belgrade c'est ici:https://www.facebook.com/#!/photo.php?fbid=10202260992431251&set=a.1166973099524.25777.1383819339&type=1&theater
Pour le lundi 14 octobre :
Marie58 : 0km
Soleia : ?
Eric92 : ?
Neptune : 0km
MARC78 : 0km
Total : 0km
qui va nous sauver de la fanie? |
Profil
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 14-10-2013 19:36
Désolée, rien de ma part... en plus ça tire dans la cuisse
Pour le lundi 14 octobre :
Marie58 : 0km
Soleia : 0 km
Eric92 : ?
Neptune : 0km
MARC78 : 0km
Total... 0 km
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Profil
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pgaz
9068
 Beer
| Posté : 14-10-2013 20:11
Citation : neptune 
dure journee au boulot,dommage il faisait un super temps,mais trop fatigue pour courir.
Neptune a Belgrade c'est ici:
Pour le lundi 14 octobre :
Marie58 : 0km
Soleia : ?
Eric92 : ?
Neptune : 0km
MARC78 : 0km
Total : 0km
qui va nous sauver de la fanie? 
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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